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孩子一放学回家就迫不及待打开电视看电视，无论家长怎么说，孩子的眼睛都离不开电视屏幕，相信不少家庭中存在着这样的情况。
邻居家的孩子小糖豆5岁，在上幼儿园。爸爸妈妈都是事业单位人员，工作日基本陪不了孩子，现在孩子由奶奶在带着。
小糖豆每天上完幼儿园回来，一放下书包，就守着电视不放手，吃饭也要端着碗在电视面前吃。
孩子奶奶说："孩子没上幼儿园前，还是很闹腾的。为了让孩子安静下来，就开了电视给孩子看，结果现在就彻底迷上了电视。后来想要纠正已经没办法了。"
从小糖豆接触电视到现在已经两年多了。因为没有在安全防范内看电视，并且每天看电视时长过长，小糖豆的眼睛已经近视了。
为此，小糖豆的爸爸妈妈也很无奈，白天上班不在家，对孩子管教也不多，而孩子奶奶又比较心疼孩子，况且孩子也不怕他奶奶，所以即使奶奶有说孩子什么，孩子也当耳旁风。
小糖豆沉迷于电视，有爸爸妈妈缺乏对孩子管教的原因，也有奶奶对孩子纵容的原因。而在现在的众多家庭中，大多数家长忙于工作疏于管教孩子，孩子由奶奶、爷爷辈带大，爷爷奶奶又比较疼孩子。所以，孩子沉迷电视的现象是很普遍的。
不过家长也不必觉得无法挽救这样的问题，学习"蔡戈尼效应"，各位家长应该能从中寻得一些改正孩子沉迷电视的问题。
孩子沉迷电视与“蔡戈尼效应”有关跟大家举个简单的例子：你用笔在一张白纸上画一个不完整的圆圈，告诉孩子："这是个圆圈。"懂得什么是圆圈的孩子，会立马反驳你："这不是圆圈。"如果旁边有笔，说不定孩子还会帮你把圆圈补完整。
这种现象在心理学上，被称为著名的"蔡戈尼效应"。
从官方上解释"蔡戈尼效应"就是指人们天生有一种办事有始有终的驱动力，人们之所以会忘记已完成的工作，是因为欲完成的动机已经得到满足；如果工作尚未完成，这同一动机便使他对此留下深刻印象。
1927年，心理学家蔡戈尼曾经做过这么一个实验：他将受试者分为两组，同时演算相同的数学题。期间，蔡戈尼让一组顺利演算完毕，而对另一组下了中途停止演算的命令。然后让两组回忆演算过的题目，奇迹般的，中途停止的那一组明显优于另一组。
实验结束后，未完成的那组纷纷要求演算完剩下的。
蔡戈尼认为，每个人都有"完整"的心理需求，解答未遂的问题，深刻地保存在记忆中，念念不忘。
电视剧讲的是一个完整故事，只有从头看到尾才能知晓全局。而电视剧每集大多会在剧情精彩处来个"下回再见。"他利用了人对精彩、对真想的求知欲，真真是令人欲罢不能。这也正是利用了"蔡戈尼效应"，让孩子停不下追剧的步伐，导致孩子沉迷与电视剧，无心再做其他的事情。
如何巧妙破解"蔡戈尼效应"孩子爱看电视剧，特别是爱看动漫片，而某些电视剧包含动漫片不仅毫无价值而且带有负面色彩。孩子若长期沉迷于此类影片，那么孩子的成长将会受到许多负面影响。
如果家长不想让"蔡戈尼效应"有得逞的机会，那就要有所行动。
蔡戈尼效应有两个极端：一个是过分强迫，面对任务非得一气呵成，不完成便死抓着不放手，甚至偏执地将其他任何人事物置身事外；另一端是驱动力过弱，做任何事都拖沓罗嗦，时常半途而废，总是不把一件事情完全完成后再转移目标，永远无法彻底地完成一件事情。
孩子沉迷于看电视属于前者，所以家长要么从一开始就给孩子选择剧情不那么拖沓的，每集都有完整性小故事且价值导向正常的电视剧，要么在孩子在陷入电视剧情无法自拔的时候提前告诉孩子接下来的剧情，并且立即采取措施转移孩子对电视剧的注意力。
电视剧制作方利用的是"蔡戈尼效应"来吸引孩子，那我们也可以利用"蔡戈尼效应"弊端，破解"蔡戈尼效应"，把孩子拉出电视的迷阵。
实话说，"蔡戈尼效应"不是只有负面的影响，它也有积极的一面。诚如上文所说，孩子的完成欲不能得到满足时，他们会念念不忘，而念念不忘会提高他们的注意力。
所以，我们在帮助孩子逃离电视迷阵的同时，可以利用"蔡戈尼效应"提高孩子的注意力和好奇心。
比如在跟孩子讲故事的时候，提前抛出一个问题。当孩子在听故事的时候，便会更加专注，孩子在听的过程中也会搜索关键词和细节，企图找到答案。这样做，对提高孩子的注意力有极大帮助。
对于孩子沉迷于电视的问题，除了破解"蔡戈尼效应"，还可以采用以下方面：
家长少看电视。做孩子的榜样很多孩子其实是模仿父母，受到父母的影响。爸爸妈妈经常看电视、玩手机，那孩子也跟着爸爸妈妈一去看。
而如果是这样子，那身为家长就要好好反省自己。
如果家长有多余的时间，不如好好陪伴孩子干点其他的，带着孩子出门来个简单的旅行，或在家里陪孩子看电视都可以，绝对不要拉着孩子陪你一起看电视。因为看电视不仅会使孩子上瘾，会伤害孩子的眼睛，更会拉远亲子间的关系，可谓得不偿失。
控制孩子看电视的时间控制孩子每天看电视的时间，1岁以下的孩子，不建议看电视；1-2岁的孩子，看电视时长宜控制在15-20分钟内；3岁以上的孩子，每天看电视45分钟为宜；学龄儿童，每天最多可看一个小时。
家长在有必要的时候，可以采取惩罚制度，当孩子不服从规定你规定的看电视时长时，可以适当的惩罚孩子。反正无论如何，不能让孩子在看电视上得逞。
观看正确价值观的影片有些电视剧暗含暴力倾向和错误价值观，会在我们家长不注意的时候带坏孩子。所以，对孩子看的电视剧。我们一定要了解清楚，做孩子的眼睛，帮孩子筛选出有价值含量的丁思节目。
中国青少年研究中心专题研究显示，有两类节目最适合少年儿童观看：
一类是儿童文学作品，如儿童文学名著或童话改编的故事片、动画片；
另一类是知识性作品，如大自然探险、科普、科幻等专题片。
尽量陪伴孩子大多孩子沉迷于看电视，是因为他们没有父母的陪伴，所以只能借此来消磨时光。
0-6岁的孩子，正是需要爱的时候。他们一旦内心的需求无法满足，就会试图寻找其他方面来弥补内心的空虚，而电视剧完美的剧情和美丽的画面正好可以给孩子不一样的体会，也可以转移他们的注意力。
心理学家对电视迷与网瘾少年研究出一个结论：容易成瘾的孩子心理原因，排名第一的是因为父爱的缺失，第二位就是不良的亲子关系。
所以，当父母能陪伴孩子的时间多了，孩子看电视的时间自然就少了。如果可以的话，多点时间陪陪孩子。
孩子沉迷于电视，从来就不是无厘头的沉迷，是各种各样的机缘巧合使孩子有机会期沉迷。孩子最渴望每天陪着他们身边的。不会是电视机，而是爸爸妈妈。
如果你发现自己的孩子在电视剧的迷阵里无法自拔，在帮助孩子逃离迷阵的时候，也尽量反省自己对孩子的关怀是不是到位了。
利用"蔡戈尼效应"帮助孩子脱离电视剧的控制时，记得多花点时间陪陪孩子。
我是奶果妈妈，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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