一个身材较高、面相白如玉的人,很容易会博得别人的好感。因此很多妈妈从小就十分关注孩子的身高,希望孩子的身高“不输在起跑线上”。
为了孩子能够长成“大长腿”,有些妈妈想尽了给孩子补钙、补营养的方法,然而有些时候盲目地食补,甚至不控制量的食补,往往会带来反作用。
顿顿给孩子做补汤,却影响了孩子的身高记得在小区里经常跟我家孩子一起玩的闹闹,如今已经6岁了,但身高却不见长,甚至比小他1岁的我家女儿还要挨一头,但长得确实很胖。
为此她的妈妈也很着急,据闹闹的妈妈说,前不久她就发现了原来在学校站在靠近排头位置的闹闹,现在已经渐渐站到了排尾。
身高明显长得没有别人家的孩子快,然而自己平时没少给闹闹做排骨汤、鸡汤这些大补的菜肴,孩子倒是养的很胖,但就是身高不见得怎么长。
直到上周,闹闹妈带着闹闹到医院检查,经过医疗的仪器检测才发现,原来孩子出现了早熟的情况,外加上身材越来越胖,已经严重地拖累了闹闹长身高。
家长这么做,孩子反而长不高1.毫无节制的大补汤
很多家长都认为,大骨汤、鸡汤等补汤里面有很丰富的营养和钙物质,喝这些汤可以多给孩子补一补,好能让孩子快点长身高。
然而这些补汤虽然营养丰富,但也要适可而止。有句老话叫:“物极必反”,你若认准了喝补汤能让孩子快速长身高,就毫无节制地给孩子吃。
那么其后果就会像我们小区里的闹闹一样,由于营养过剩导致了早熟的现象,吃成了肥胖儿不说,也压抑了身高发育。
想闹闹这样及时发现及时改善还是比较幸运的,倘若有妈妈为了让孩子快点长身高,给孩子吃太多补品或者营养价值更高的补汤,甚至是长时间如此,那么对孩子身高的影响会更大。
2.放任孩子宅在家里面
电子产品的普及虽然丰富了我们的生活,多其弊端却也出现了不少,就比如现在的孩子哪一个不会用手机玩游戏?
有些妈妈会很放纵孩子,觉得孩子在幼儿园、在学校要学习,很辛苦,再加上平时自己也很忙,没太多精力看护孩子,因此也就把手机给孩子,让孩子安安静静地自己玩。
然而孩子沉迷于电子游戏,往往也就忽略了户外运动,甚至我在坐公交时,常常会发现孩子们也会上学偷偷带手机,一直在沟通和相互学习着关于游戏的“知识”。
户外运动,对孩子的身高发育很重要,如果你的孩子时常出现在篮球场、羽毛球场,那么我相信你的孩子即便不会长得特别高,但是也不会太矮。
3.放纵孩子喝饮料吃零食
一家都养一个孩子,哪一个父母又忍心让孩子受委屈?因此在平时,很多家长也就尽自己最大的所能来满足孩子。
孩子想吃什么,作为家长就给买什么,孩子想喝什么,作为家长同样就给买什么。
然而这些甜食、饮料若吃多了,却足以能够威胁到孩子的身高,尤其是碳酸饮料、含糖分和脂肪过高的巧克力,以及高温油炸的食物。
因此我觉得在平时若想让孩子长高,保障营养均衡就可以了,没必要顿顿都是大补汤,这样反而会造成孩子早熟,进而影响身高。
同时作为父母,平时多鼓励孩子出门运动,不要让孩子窝在家里,多吸收一下外面的阳光,也帮助了孩子对钙的吸收。
最后在零食这方面,如果能不惯着孩子,就尽量不要惯着孩子,吃当然可以吃,但也要适量。
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