生活中,我们可能都见过或者经历过这样的事情:
有的孩子外出时,总是喜欢摸摸这,摸摸那,有时还把东西直接扔到地上。即使家长一再说:“不要乱碰,不要乱碰。”孩子还是继续搞破坏。
有的孩子喜欢抢别人的东西,别人不给就动手打人,打不过就哭。哪怕家长一再教育:“不能抢别人的东西,不能打人,这样是不对的。”到了下一次,孩子依然会抢。
大一点的孩子做错题时,家长一遍遍地说:“这道题不能这么做,你做题时不能这么粗心。”可是,下一次做题时,孩子又错了。
孩子犯错一遍两遍都不改,气死人!
孩子为什么屡教不改?很大程度上是因为我们的教育没有做到位。我们花了太多的时间告诉孩子,什么是错的,这样做是不对的。但是,却没有向孩子说明,怎么做才是正确的。
如果我们在孩子犯错之后,能带着孩子一起反思、推演、总结,加深孩子对问题的理解,强调和刻意练习正确的解决方法,那么,当孩子在面对相同的问题时,就会不假思索地做出正确的行动。
而这个反思、推演、总结、强化的过程,就是我们要说的复盘。
孩子屡教不改?是因为教育没有做到位。
什么是复盘?复盘这个概念,来自于围棋。一盘棋下完后,棋手把刚才的下棋过程再重复一遍,在这个过程中加深印象,找出双方攻守的漏洞,以提高自己的棋艺。
后来,复盘的概念被引申到了日常生活、学习、工作当中。简单来说,复盘就是像放电影一样,在大脑中将做事的过程回想一遍。
而这一看似简单的过程,却是在对过去的思维和行为进行回顾、反思和探究,并最终达到提升自我的目的,是一种最高效的自我学习法。
复盘,最高效的自我学习法。
为什么要带着孩子复盘?1. 复盘能让孩子知道并习惯正确做法。
相信很多家长都和我一样,不会因为孩子犯了一次错误,就把孩子怎么样,反而会苦口婆心地给孩子讲道理,希望孩子能够改正错误。
但是,如果孩子一而再再而三地犯错,我们就会觉得难以接受。我们不明白,孩子为什么屡教不改,好像没有记性一样。
其实,如果孩子一直犯相同的错误,排除故意犯错以引起关注这个因素外,有可能是因为他不知道正确的做法是什么。
比如,孩子粗心,有的家长会说,“你要认真一些”,“要用心一些”。家长的批评看上去非常正确,但是,孩子并不明白什么是认真,怎么做算用心,如何能不分心等。所以,只能重复犯相同的错误。
而有了复盘就不一样了,家长可以带着孩子一起回顾设定的目标和做事情的过程,反思造成孩子粗心的原因,从中总结出改进的方案,并且不断地去实践验证,最终帮助孩子改掉粗心的毛病。
复盘能让孩子知道并习惯正确做法。
2. 复盘方式缓和,更易让孩子接受。
当你在工作上有了失误,被老板叫去谈话,你更喜欢下面哪一种表达?
A.我真没想到,你会犯这么低级的错误!真是太令我失望了!以后我哪儿还敢把重要的任务交给你?这次的事情你好好反思一下,今天下班前写份检查交给我。另外,扣除你这个月的奖金,出去吧!B.你这次的工作整体上做得挺好,但是有一点小失误,我相信你也已经察觉到了。我们来一起分析一下,看看为什么会发生这样的事情,以后怎么做能够避免。你先来说说你的想法好不好?比起批评、指责、否定员工所有努力的说法,我还是比较喜欢第二种说法,愿意和老板一起复盘整个工作过程。
孩子也是如此,比起批评指责来,会更容易接受复盘。因为复盘对事不对人,重在发现错误的原因以及如何改进。而且在复盘时,家长是提供建议的队友,说出的话也容易让孩子接受。
比起写检查,我更愿意和老板一起复盘。
3. 复盘能让家长和孩子同时进步。
在处理孩子的问题时,由于“爱之深,责之切”,由于只能看到问题的表面,所以我们有时候会冤枉了孩子,但是自己却不知道。
复盘能够让我们了解孩子问题背后的原因,如果是因为我们的疏忽导致孩子不断犯错,那我们就可以反思并改正自己的教育方式。
同时复盘能够让孩子对问题有更深刻的认识,采用更积极的态度和方法去解决。这样一来,事情就会有一个很好的结果,孩子也能从中得到成就感和正能量,也就会更加积极地参与复盘,促进自己不断进步。
复盘能让家长和孩子同时进步。
如何带着孩子一起复盘?1. 复盘的时间
当孩子出现问题行为后,要尽量及时复盘。这里需要注意的是,及时复盘是建立在孩子情绪比较稳定的基础上,如果孩子处于情绪失控的状态,那就有必要先等一等。
因为当孩子被情绪支配时,他是没有办法进行理性思考的。就算复盘不是批评,是为了帮助他,他也没有办法好好配合。
更恰当的方式是,接纳孩子的情绪,给孩子必要的情感支持。比如,当孩子又无理取闹时,家长的第一反应不能是,“这孩子真不听话”,从而让自己怒火中烧;而应该试着去想,“孩子有情绪,看来是有想法想要表达”,尝试着关心和理解孩子的想法。
虽然复盘需要在孩子心情稳定时进行,但是也需要特别注意一点,不要间隔太长的时间,如果说孩子已经把这件事情忘记了,家长突然提起,那就不是复盘,而是翻旧账了。
孩子情绪失控时,不要进行复盘。
2. 复盘的方法
1)情景再现法
孩子比较小,靠他在头脑中复盘整个过程还是有一定难度的,所以我们可以带着孩子用情景再现的方式,帮助孩子梳理一遍事情发生的整个过程。
进行景再现时,孩子可以忠实于自己原来的角色,还是做自己。这样既能让孩子回忆起自己的心理感受,理解自己,也能让孩子看清楚整个事情的发展过程。
另外,也可以用角色互换的方式来进行,比如说,和家长进行角色互换,在相互交谈的过程中,让孩子通过行为的刺激换位思考,感受别人的心理变化,认识到自己在哪一部分做得不恰当。当然,也有助于家长理解孩子。
情景再现,帮助孩子梳理事情发生的过程。
2)关键部分法
有时候在整个事情发展的过程中,孩子只有一部分出现了问题,那么就可以把这一部分视为关键部分,只要复盘这一部分就可以了。
当然,孩子可能对哪一部分出现了问题不是特别清楚,这时就需要我们家长首先帮助孩子做出判断,然后再带着孩子围绕关键部分进行复盘。
需要注意的是,情景再现法和关键部分法并不存在矛盾,所以在同一次复盘中,两种方法都可以同时使用。
带着孩子围绕关键部分进行复盘。
3. 复盘的五个步骤
通常,复盘包括回顾、反思、探究、提升四个步骤,具体来说,就是回顾目标和过程、反思原因、探究规律、提升能力。
但是,当孩子出现问题行为时,我们可以适当增加步骤,按照这样五个步骤去进行。
1)目标—结果:回想一下孩子需要达到的目标,这个目标可以是孩子自己设定的,也可能是我们对孩子的预期,对照目标看看孩子做到了什么,没做到什么。
2)情景再现:引导孩子对整个事件进行回顾,尽量保持客观。
3)分析原因:针对事件进行分析,看看是什么原因导致了当下的结果。在这些原因中,有哪些是可以进一步解决的。
4)方法总结:和孩子一起从中总结出解决办法,比如,如果下一次再遇到类似问题,如何去处理?如何避免同样的错误再次发生?并写在复盘日记上。
5)实践改进:复盘的目的,是为了指导孩子的实践。可以将在复盘中总结的方法和规律用于孩子的日常生活,不断进行实践与改进。
复盘日记,帮助孩子完成复盘过程。
4. 复盘的注意事项
1)复盘不同于总结
有些家长会把复盘和总结混为一谈,这是不对的,总结是对一件事情的过程进行梳理,主要关注的是结果,属于复盘的一部分。
而复盘是对事情进行重新审视,除了包括总结以外,还包括推演各种情况,探究新的方法。这些能帮助孩子对以后的行为有一个预判,知道自己以后如何做得更好。
2)复盘需要刻意练习
孩子的问题行为不是一天形成的,也不是通过一次复盘就能解决的。要想达到设定的目标,需要进行刻意练习。
另外复盘对孩子来说,也是一种新的行为,我们有必要引导孩子通过不断的复盘,养成独立复盘的习惯。孩子越熟练复盘的技巧,越有动力让自己变得更优秀。
引导孩子养成独立复盘的习惯。
总之,当孩子同样的错误犯了一遍两遍三遍都不知改正时,我们有必要带着孩子一起复盘,看看背后的原因到底是什么,如何改进。
同时,复盘能促使我们使用不同的角度看待问题,是我们和孩子进行亲子沟通的好机会,也能促进亲子关系的发展。
有问题意味着孩子有进步的空间,真心希望,我们能通过与孩子一起复盘的方式,帮助孩子把问题转化成自己的优势,让孩子成为更优秀的人。
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