孕早期需要喝孕妇奶粉吗？

u003Cpu003Eu003Cpu003E孕早期需要喝孕妇奶粉吗？u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E这要看具体情况，不是说所有的孕妈妈都需要喝的。孕妇奶粉是在牛奶的基础上进一步添加孕期所需要的营养素制成的，富含叶酸，铁，钙dha等营养元素可以满足准妈妈营养需要。u003Cbr u002Fu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003Eu003Cpu003E感谢邀请u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E我孕期是没有喝孕妇奶粉的。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E开始的时候，有申请过两包试用期装，实在是太难喝了，就没有买。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E以下是跟大家说说我的孕期，如果有不适合自己的地方，请忽略。因为我本身不喜海鲜和肉类，所以孕后海鲜基本不敢吃，怕过敏。u003Cu002Fpu003Eu003Ch1u003E孕期营养都是怎么注意的？u003Cu002Fh1u003Eu003Colu003Eu003Cliu003E在饮食方面，注意什么都吃着点。u003Cbr u002Fu003Eu003Cu002Fliu003Eu003Cliu003E定期孕检，发现缺东西，赶紧问大夫，看吃啥。u003Cu002Fliu003Eu003Cliu003E就连大夫让吃的维生素和钙，我也是到了孕晚期才吃。（主要是觉得是要三分毒，能食补就食补，不想考营养品和药品）u003Cu002Fliu003Eu003Cliu003E注意锻炼，促进消化和吸收u003Cu002Fliu003Eu003Cliu003E注意每天晒太阳u003Cu002Fliu003Eu003Cu002Folu003Eu003Ch1u003E孕期每日食物：u003Cbr u002Fu003Eu003Cu002Fh1u003Eu003Colu003Eu003Cliu003E一杯牛奶，一杯酸奶，一碗五谷豆浆，一杯蜂蜜水u003Cu002Fliu003Eu003Cliu003E大概一斤的水果u003Cu002Fliu003Eu003Cliu003E多吃蔬菜，适当吃肉u003Cu002Fliu003Eu003Cliu003E少油腻，少甜食，少盐，不放其他刺激性调味品（辣椒不算哈）u003Cu002Fliu003Eu003Cliu003E奶油蛋糕孕期基本没吃过，最多吃两块无水蛋糕u003Cu002Fliu003Eu003Cliu003E每周1—2次鱼虾u003Cu002Fliu003Eu003Cliu003E每周1-2次肝脏u003Cu002Fliu003Eu003Cliu003E鸡蛋并不是一天一个u003Cu002Fliu003Eu003Cliu003E每天注意多喝水，抽空就喝一口，不等渴就喝u003Cu002Fliu003Eu003Cu002Folu003Eu003Cpu003E就这样，孕期体重增加32斤，肚子大，看外表和孕前无太大差异。顺产，宝宝六斤半，身体健康，只是有黄疸。产后母乳充足。u003Cu002Fpu003Eu003Cblockquoteu003E我是A妈，个人经历，仅供参考！欢迎交流。u003Cu002Fblockquoteu003Eu003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E我觉得不需要喝。我两个孩子都没有喝过孕妇奶粉，因为确实喝不了那个奶粉味。不知道会不会是遗传，我的两个孩子也不喝奶粉。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E但是最好不要挑食，各种水果蔬菜啊都要吃，这样营养才能更全面。还有要吃点钙片，我是到了后期才吃的，结果一瓶都没吃完就不能吃了，因为八个月之后就不能吃了。所以要提前吃。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E我个人认为食补才是最佳的补充营养的方法，不怎么相信保健品，也没怎么吃过保健品和药物类的营养品。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E希望我的经验能够对你有帮助。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E这个可以根据你自身的身体情况来定u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E我现在怀孕八个多月了，早期我是有喝这个孕妇奶粉的，一直喝到中期，因为我早期有孕吐反应，吐的挺厉害的，当时怕肚子的宝宝没啥营养，所以就买的奶粉喝，一直喝到中后期，现在没喝了。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E如果你没什么妊娠反应，加上个人本身体质较好，就可以不喝，因为这个孕妇奶粉就是对孕妈妈的一个增强体质的作用，但营养也还是有的。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E对于那些身材瘦弱，饮食挑食的孕妈妈，可以喝点奶粉，这样会对胎宝好一点。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E这个没有绝对性的，只要怀孕了，你想到时候宝宝出生身体好，体重也有个七八斤，那孕期肯定是要多加强营养的，所以只要你想喝，也可以喝，因为你喝的宝宝不管怎样都会有所吸收的。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E感谢邀请，我觉得孕早期没有必要喝孕妇奶粉。因为宝宝前三个月是各种器官以及神经系统发育的关键时期。也就在四个月之前基本已经能够成形。而这个时候我们最需要补的应该是叶酸，防止胎儿畸形。其他的营养物质只需要均衡就可以。只要蔬菜，水果，肉类都吃一些，保证均衡膳食就可以。后期缺什么听取医生建议。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E孕妇奶粉里面虽然也富含各种营养维生素，但是我觉得这样补充在怀孕前三个月是没有必要的。其实我觉得最好的营养补充就是食补，而不是通过其他外在一些营养品去补充。因为那种补充很慢。我在孕中期的时候也喝孕妇奶粉，但我觉得长称长的很快。一个多月，我长了十几斤。最关键是肉都长在我自己身上了。却不长胎，我在二十四周的时候做四维，被医生说孩子还偏小两周。还让我少食多餐。但是这个也是分个人体质的，每个食用效果不一样。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E但是我觉得前三个月补充叶酸，还有最好营养就是要食补。u003Cu002Fpu003Eu003Cbru003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E感谢邀请！u003Cu002Fpu003Eu003Ch1u003Eu003Cspanu003E孕早期不需要喝孕妇奶粉。u003Cu002Fspanu003Eu003Cu002Fh1u003Eu003Cpu003E如果喜欢喝奶，每天喝两杯也是不错的选择，孕妇奶粉中的营养比较全面，选择自己喜欢的味道。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E如果有孕吐反应，奶粉不合自己口味，也不需要强迫自己喝。现在补充营养的渠道太多了，可以喝酸奶、水果、面包、鸡蛋等等，你喜欢吃的就吃吧，毕竟孕期吃东西有理由啊，“不是我要吃，是宝宝要吃”u003Cimg src=###u003Cpu003E看个人体质，虽然可以喝奶粉，但一般不需要喝，除非宝妈相应的营养摄入严重不足。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E我当时没喝孕妇专用的奶粉，产检医生也没建议喝，只要每次产检正常，胃口OK的话，建议还是日常饮食上下功夫 。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E个人觉得孕早期胎儿所需营养相对来说比较少，除了必须的叶酸之外，不需要额外补充，孕中晚期的食谱才最重要。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E我是怀孕前3个月开始吃叶酸直到怀孕3个月后，停止补叶酸，从第四个月开始，特别注意饮食，开始吃复合维生素（爱乐维）一直吃到生，有些哺乳期的妈妈也吃，但我吃爱乐维便秘严重，生完就停掉了。 另外，每天一日三餐正常吃，牛奶500ml（不爱喝牛奶）酸奶200+ml，鸡蛋一个，然后每天会吃多种蔬菜（青菜每天必吃）、肉类（牛肉、鸡肉和鱼，每天至少要吃一样）。水果一天吃两次，每次种类不超过2种，数量不超过500g，分别是早上10点多和下午4点多，坚果每天下午必吃（核桃每天必吃2～3个，其他的不一定天天吃） 另外，到6个月之后，我每周都吃1个鹅蛋，到8个月之后，每周2～3个，到9个月后每天吃1个。 u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E下为长妇幼给的孕中晚期食谱u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E感谢邀请，是否喝孕妇奶粉，是根据自身的身体状况和经济条件决定的，当然这不是必须喝的。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E孕妇奶粉的主要营养物质是各种维生素、叶酸、DHA和铁。我们知道缺铁会导致贫血，怀孕期间孕妇比较容易贫血的。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E如果自身身体素质好，没有因为孕吐导致吃不下东西，也没有微量元素的缺乏，可以仅补充叶酸，其余的DHA和铁等，都可以通过食补，比如多吃海鱼、鸡蛋和瘦肉等。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E如果孕期由于孕吐导致吃不下东西，或者怀孕前身体状况就不是那么好，而且经济条件也允许，那可以通过喝孕妇奶粉补充微量元素。如果经济条件不那么好，那可以想办法把水果或者蔬菜打成泥，或者粥里面加一些比如南瓜、山药、绿叶菜等做成稠粥，也可以补充微量元素，同时叶酸是必须补充的。等食欲好了之后再吃鱼补充dha。胎盘长出来以前胎儿不需要从母体获取太多营养，所以坚持熬过孕吐。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E没必要。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E现在的很多家庭都想要优生优育，所以孕妈一旦怀上了宝宝就补充各种营养品，其实备孕的时候吃点叶酸片，孕早期吃点复合维生素片，中晚期的时候吃点钙片，平时按时吃饭、吃水果就很好了，没必要喝那些孕妇奶粉。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cbr u002Fu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E不过，有的人孕期反应重，吃什么吐什么的话，建议喝点孕妇奶粉补充营养，我之前就是吐到生，什么维生素片、一闻到味道就会吐，而且体重增长得很慢，所以妈妈去给我买的孕妇奶粉，不过自己不喜欢那种味道，所以喝了几次之后就放弃了。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E可以喝的u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E目前市面上的“孕妇奶粉”，它是在牛奶的基础上，再进一步添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素，有些特别添加活性BL双歧杆菌，可保护肠黏膜，维持肠道健内有害菌群的繁殖，不容易便秘，吸收更好，特含必须脂肪酸，a-亚麻酸和亚麻酸，并富含DHA、钙，铁，锌和叶酸。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E通常孕中期可以开始补充孕妇奶粉，弥补孕期的营养不足.许多孕妈妈在怀孕期间都会选择喝孕妇奶粉。有的女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉，这样对孩子和孕妇都有好处。那么，孕妇奶粉什么时候喝最佳呢?一起去了解一下吧。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　　对于准备怀孕的女性，不妨从孕前就开始喝孕妇奶粉，这样可以提高体内营养素的水平，有利于受孕和怀孕。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　　孕妇奶粉在国外已经有好多年了，育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉，这样对孩子和孕妇都有好处。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　孕妇喝奶粉最佳时间：u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　　早喝孕妇奶粉可补偿早孕反应造成的营养缺失u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　　70%到80%的孕妇在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，反应强烈的孕妇会呕吐、偏食，甚至吃不下食物，这些都不利于胎儿的发育。如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉，怀孕后坚持喝，孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内胎儿营养不足，以后的几个月里吃再多也不能补偿。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　　莫让孕妇奶粉影响妈妈的膳食结构u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　　按照孕妇奶粉的说明，每天最好吃两次，早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。孕妈咪也不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝，或者既喝孕妇奶粉，又喝其他牛奶，这样反而会增加肾脏的负担。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E孕妈妈喝孕妇奶粉可以选择在怀孕前喝，也可以在怀孕期间喝。孕妇奶粉可以为孕妈妈补充营养以免胎儿营养不足。但是，孕妇喝奶粉不应该影响正常的饮食。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E许多孕妈妈在怀孕期间都会选择喝孕妇奶粉。有的女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉，这样对孩子和孕妇都有好处。那么，孕妇奶粉什么时候喝最佳呢?一起去了解一下吧。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　　对于准备怀孕的女性，不妨从孕前就开始喝孕妇奶粉，这样可以提高体内营养素的水平，有利于受孕和怀孕。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　　孕妇奶粉在国外已经有好多年了，育龄女性一般在怀孕前一年内就开始喝孕妇奶粉，这样对孩子和孕妇都有好处。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　孕妇喝奶粉最佳时间：u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　　早喝孕妇奶粉可补偿早孕反应造成的营养缺失u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　　70%到80%的孕妇在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，反应强烈的孕妇会呕吐、偏食，甚至吃不下食物，这些都不利于胎儿的发育。如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉，怀孕后坚持喝，孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内胎儿营养不足，以后的几个月里吃再多也不能补偿。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　　莫让孕妇奶粉影响妈妈的膳食结构u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　　按照孕妇奶粉的说明，每天最好吃两次，早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。孕妈咪也不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝，或者既喝孕妇奶粉，又喝其他牛奶，这样反而会增加肾脏的负担。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E孕妈妈喝孕妇奶粉可以选择在怀孕前喝，也可以在怀孕期间喝。孕妇奶粉可以为孕妈妈补充营养以免胎儿营养不足。但是，孕妇喝奶粉不应该影响正常的饮食。u003Cu002Fpu003E

标签：