坐月子能不能洗头？要想月子不落下月子病，应该怎样科学坐月子？

u003Cpu003E????2017年12月22日顺产一枚7斤6两的小baby????u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E十月怀胎的艰辛u003Cbru002Fu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E一朝分娩的疼痛u003Cbru002Fu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E在见到他的那一刻瞬间化为乌有u003Cbru002Fu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E这是我一生做过最勇敢的事情u003Cbru002Fu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E坐月子到底能不能洗头呢？ 好吧，我把我的经历分享下，希望能帮助大家解惑。坐月子洗头，这对老一辈人来说这是一极其错误的事情，谈虎色变般地抗拒着。 在我产后第三天从医院回家坐月子的时候，婆婆就很严厉地说:###u003Cpu003E感谢邀请！u003Cu002Fpu003Eu003Ch1u003E月子里当然可以洗头，我生了两个孩子，坐了两次月子。都是月子就开始洗头。u003Cu002Fh1u003Eu003Cpu003E第一次是快20天时，那个时候在农村，天气冷，不方便，再者第一次坐月子，老人们都不同意，就硬撑到20天。现在条件好了，家里有暖气，过了10天之后就洗了。没觉得那不舒服。u003Cspan style=###u003Cpu003Eu003Ch1u003E坐月子能不能洗头？u003Cu002Fh1u003Eu003Cpu003Eu003Cspan style=###u003Cpu003E我先回答第一个问题，可以洗头。老一辈人都不让坐月子的时候洗头，是因为当时生活条件跟不上，洗头后没有条件及时把头发吹干，保暖工作不完善，而大家也知道女人生完孩子后骨缝是开的，这样就容易得月子病。而现在不一样了，生活条件早已不是当初的样子，人们的吃穿用度、起居饮食，早已不是简陋不堪的样子。月子里你可以洗头后用毛巾包住，用吹风机及时吹干，保暖工作做到位就不会有月子病。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E第二个问题我的回答是：要想不落下月子病，首先，你要注意休息，不要一直坐着，我的弟媳妇坐月子三个人照顾，一样还是腰疼，月子里流下来的病，因为她经常半靠着在床上，很少躺下休息。第二，坐月子不要频繁的会客，有客人来你不要管，只管躺下休息，别在意什么有客人来了也不招待那些虚假的客套，你是在坐月子，要保持安静，孩子和你都需要好好休息。想招待等出了月子好好招待。第三，注意保暖，不要着凉。生孩子时你全身的骨缝都是开的，如果不休息保暖，有风进了骨缝里，也就是你的身体里，那你就会得月子病了。洗手洗脸刷牙漱口要用热水，不要信老话说的不让刷牙，不信你一个月不刷牙到时候牙齿不知道掉几颗呢？第四，记得吃蔬菜水果，补充维生素。以前的老辈人不吃，是因为没条件吃，现在我们又不缺蔬菜水果，吃的时候记得用开水烫一下。第五，记得保持心情愉快。月子里会有很多事情发生，你别太计较和较真，该你管的你也别管，不该你管的，你更不能管。什么事情都等出了月子再说。以上就是我的总结，希望能对大家有用。u003Cu002Fpu003Eu003Cbru003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E感谢邀请。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E坐月子到底能不能洗头呢？u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E传统月子不能洗头洗澡是基于以下几点考虑：u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E以前家里条件差，水温和室温不能很好的控制，u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E再加上有可能漏风，吹到头可能会留下头痛的月u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E子病；u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E洗头比较容易着凉，要哺育宝宝，不能将感冒传u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E染给宝宝；u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E以前没有自来水、纯净水，洗头用的水都是河水u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E或井水，水中细菌和寄生虫较多，容易致病。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E因而传统规定产妇要在满月后才能洗头和洗澡，u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E这是不可取的。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E产妇分娩时会出很多汗，产褥期也经常出汗，加上恶露不断排出和乳汁分泌，身体比一般人更容易脏，更容易让病原体侵入，因此，产后讲究个人卫生是十分重要的。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E所以说坐月子是可以洗头洗澡的。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E科学坐月子应该怎么做？u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E关于洗头，产后7-10天即可用热水洗头，水温为38.5度左右，并不断添加热水保持水温适中。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E产后头发较油且容易掉头发，洗头的时候不要用刺激性洗发水，可以用生姜艾叶煮水洗头。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E洗完头后立即用吹风机热风档吹干头发。但需注意使用吹风机时要侧吹，不直吹到头皮。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E关于洗澡，正常分娩的产妇分娩后，夏天在2-5天、冬天在5-7天就可以洗澡，但宜采用淋浴，且时间不宜过长，每次5-10分钟，水温34-36摄氏度。若分娩不顺利，出血过多或有创口，以及平时体质较差的人，也不要勉强，可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E洗澡洗头后都需注意及时保暖。u003Cu002Fpu003Eu003Cbru003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E坐月子是女人恢复的黄金时期。一定要把月子做好！而且一定要科学坐月子！都说月子里可以可以洗头洗澡，只要不着凉都没有关系。尽量不要洗，大夏天的，反正我是坚持了一个月。就算是出了月子，话说洗头洗澡也不要太频繁。！u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E月子里面最重要的都是饮食和休息。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E好好休息，不要过于劳累。不要干体力活。也不要经常抱娃。喂奶的话要躺着喂奶。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E★ 月子里面晚上休息不好的话。建议和小孩儿分开睡。小孩儿交有其他人照顾，只需要喂奶的时候抱过来。这样的话产妇晚上可以睡个好觉！u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E★产妇只负责喂奶。其他比如说小孩儿换衣服换尿布，都交由其他人照顾。哭闹的话也要其他人照顾！，这样的话，才能做好月子。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E★月子里尽量不要玩手机。多听老一辈儿的话不要碰凉水。不要梳头，提前把头发扎好。在自己房间不要出去吹风。如果说是夏天的话，空调可以开就是开高一点。一定要穿长袖长裤。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E月子里边儿一定不要怕胖。一定要吃好。不管是顺产还是剖腹产。中国人都讲究坐月子。就算是出了月子也不要太劳累。有的地方坐月子需要做够100天。u003Cu002Fpu003Eu003Cbru003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E做月子当然可以洗头了，但是要注意别着凉，洗完之后立刻适用电吹风吹干就可以。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E另外坐月子饮食不要盲目大补，这样特别不利于恶露的排出，一定要饮食清淡，饮食均衡，同时保持适量的运动。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E其他需要注意的就是注意别着凉，无论喝水，洗漱洗衣等一定要用温水以防止落下月子病。吹空调可以，产妇及宝宝切勿直吹空调。还要注意个人卫生等以防止细菌滋生便于早日康复。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E可以洗的。我生两个宝宝都有洗，不过是煮姜水来洗，洗好后要拿毛巾擦干。月子期间，不要看这么多手机，对眼睛伤害很大，我就是月子期间手机看多了，过后眼睛度数加深了。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E可以洗的，月子本来就要休息好，不洗头发油油的难受的很，肯定睡不好啊，注意洗头了马上吹干就好了，也可以吃水果，多喝水，注意通风，保持好心情，再不舒服的事情。等过了月子再说。u003Cu002Fpu003E

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