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闺蜜家中的小公主已满六个月了，但是便便的状况不稳定，有时糊有时稀便，而且稀便稀的跟水一样，也曾经二到三天未解便，这样不稳定的排便状况，让她感到十分担心。闺蜜询问了其他宝妈之后，了解到不管宝宝是稀便还是不解便，都要先知道宝宝解便的情况。像是每天的排便次数、颜色、量、性质等等，如果有稀水便的情形，那是不是有伴随不适的症状呢？还有妈妈的喂养方式有无变化等等，藉由这样的观察，才知道宝宝解便是否真的有问题，若持续解稀便，仍须及时就医，并询问医生的专业建议。
对于尚未当过宝妈的人，或者是初次当家长的人们，对于宝宝的排便情况其实不这么的熟悉，因此常会忽略宝宝的便便情形。因为宝宝的便便太稀、太硬都是不好的，对于宝宝的肠胃系统或是饮食上都是有所影响的。现在就让我们来教导各位家长，关于宝宝为何出现稀便，稀便会有何症状等等。
一、宝宝出现稀便的原因1.正常现象
宝宝出生后还没满月时，解便若是稀的则是正常的，因为未满月的宝宝消化系统功能尚未发育完全，粪便中的水分还来不及吸收就会先排出了，因此容易解稀便，且排便次数较多。一般而言，宝宝逐渐长大之后，约两个月左右，解稀便的情形则会改善，慢慢的开始解糊以及柔软且成形的便便。
2.消化不良及饮食影响
宝宝解便偏稀，多数为肠胃道消化不良引起的，像是积食等情况，因宝宝无法完全消化掉奶水，因此导致大便较稀。若是宝宝为母乳喂养的，则需要注意妈妈自身的饮食，因妈妈的饮食会透过母乳传到宝宝身上，若是妈妈食用较为偏凉、刺激性的食物等等，都会影响宝宝的排便情形，进而有稀便的状况发生。
3.感冒或肠胃道疾病
因宝宝肠胃消化系统尚未完全发育，因此要注意减少宝宝被传染感冒或肠胃道疾病的情形，虽然现医疗进步，但频繁服用药物仍是不好的，且抗生素易有腹泻的情形。因此，若宝宝有感冒且正在服用药物的情形下解稀便，则有可能是药物引起的。除了感冒以外，像是肠胃炎、痢疾、困难梭状杆菌感染等等，都会导致宝宝解稀水便，且解便次数增多，最明显的症状就是腹泻，且一定要及时就医，减缓腹泻症状，避免宝宝因多次解便而有脱水之情形。
二、稀便症状的了解1.生长状况
根据宝宝的年龄、体重、身长等等，都会影响宝宝的排便情况。像是刚出生未满两个月的宝宝，解便情形本身就较为稀便，主要是因肠胃道尚未发育完全，而两个月过后，宝宝的排便则会慢慢的开始柔软且成形。因此，必要时可以请医师评估宝宝的生长情形，评估排便状况是否正常。
2.解便情形
针对宝宝稀便，家长最简单、最优先的方式，其实可以透过观察宝宝的排便次数、颜色、性质、量等情形做比较，若宝宝便便带有黏液，或者颜色异常，如红色、黑色等等，都应及时至医院做进一步检查。
3.饮食状况
宝宝呈现稀便，与进食的状况也有关。因此，注意宝宝的喂养方式、次数、量，以及是否有添加或更换配方奶，喂食副食品等等，若是与喂养食物有关，则将饮食改回原本未解稀便时的状况则可以改善。除此之外，宝宝使用的奶瓶、奶嘴、碗、餐具等等，若是没有清洁、消毒乾净，也容易引起宝宝有排稀便的情形。
4.有无其他不适症状
宝宝出现解稀便时，可以注意看看是否有其他症状出现，像是烦躁哭闹、恶心呕吐、发热、有无皮肤或呼吸道过敏的现象，因宝宝若有其他症状出现，则有可能是因为感冒、肠胃疾病、消化不良等情形引起的身体不适，造成的稀便，因此多注意宝宝有无其他症状，也可提早发现宝宝的不适状况。
5.外界刺激
除了以上的原因以外，若是宝宝受到了一些外界刺激，也容易导致便便异常，像是外界环境过冷、过热，或是情绪过度紧张、受到惊吓及情緒不家等等，都有可能导致宝宝解便呈现稀水便，因此要多注意外界环境对宝宝是否有影响。
6.家族疾病史
宝宝若有稀便的情形，则可以注意家中是否有肠胃道疾病的家族史，若是有肠胃道疾病的家族史，也容易引起宝宝解稀便的情形。因此若饮食、喂养方式、无感冒及其他症状等等都已排除，则有可能是因家族疾病史引起，但仍须至医院就医才可确定解稀便的原因。
三、宝宝喂养的注意事项1.母乳哺喂部分
妈妈若选择要让宝宝哺喂母乳的话，可在孕期时开始保养乳房，例如洗澡时按摩乳房，穿著宽松衣物，减少压迫乳腺造成组塞，若因个人因素导致母乳分泌不足，无法满足宝宝所需的话，则应尽快使用配方奶或其他方式补足宝宝所需的奶量。而妈妈个人饮食习惯及健康状况等，有些妈妈乳汁内的营养成分会超过宝宝所需，因此容易导致宝宝腹泻，也就是所谓的生理性腹泻。生理性腹泻的宝宝，无需药物治疗，只需要改喝配方奶，或其他乳品后，则能改善此现象。
2.勿太早接触其他食物
通常建议宝宝约4-6个月之后再开始接触副食品，主要是因为保护宝宝对于母乳的味蕾是相当重要的，因此若宝宝需要其他的水份，则给予白开水，主要是担心宝宝接触过其他味道的饮品之后，对于母乳就会产生排斥。若之后要开始尝试副食品，则慢慢的添加水果蔬菜泥等等，但一开始一样使用没有添加甜味的蔬果泥，避免过早刺激宝宝味蕾，毕竟宝宝肠胃道系统发育尚未完全，对于细菌及病毒抵抗力弱，容易因摄取的食物导致感冒、拉肚子等情形。
3.水状便不正常
宝宝若是急性拉肚子时，适当的短期禁食是可以的，一般来说不超过8小时，但也要适当的补充水份，可以少量多餐。若宝宝的大便像水一样，这一定是不正常的情形，有可能是饮食、環境等因素造成的，因此一定要寻找水状便的原因，若真的没有改善，则及早送至医院治疗。
观察宝宝的便便形状、性质都是相当重要的，因宝宝的便便也可以反应出目前宝宝的健康状况，像是刚出生至两个月内的宝宝，大便本身就较为稀糊，但不致于达到水状便的情况。兩個月過後，宝宝的大便会逐渐的慢慢成形。且刚出生的宝宝，因为肠胃系统尚未发育完全，肠子尚未吸收水份就先将便便排出，因此每日排便次数较多次，长大后情形会逐渐改善，解便次数也较为降低。但宝宝若出现水状便，或是解黑便、红便等等，则应赶快就医检查，寻找医师专业评估及建议的治疗做为处理。
互动话题：各位父母家中的宝宝解便情形是否正常吗？有无曾经遇到过宝宝解了水状便或是黑便的情形呢？欢迎大家留言与我们分享，你曾经遇过怎么样性质的宝宝便便及状况，那当下又是如何去解决的，让我们可以作为一个往后照顾宝宝的参考经验。
宝爸育儿路，两个孩子的爸爸，在家全职带宝宝的宝爸，对婴幼儿护理，儿童心理健康教育，婴儿早教，孕妈保健等领域有独特见解，参加过专业的育儿培训，为您提供专业丰富的育儿知识，在育儿过程中遇到的棘手问题都会在这里给您最好的解答，提供专业的意见！
我是宝爸育儿路，高级育婴师，专注于解决宝宝成长中的各类问题。
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