简单几步骤就可以做出一碗绿豆冰，宝妈们还在迟疑什么，赶紧动手

【绿豆冰】制作方法

月龄：11M+

1、食材准备：抹茶粉2g、去皮绿豆20g、葡萄干5粒

2、去皮豆煮熟，加入葡萄干搅拌成泥

3、加入抹茶粉，搅拌均匀

4、搭配溶豆即可食用

5、开吃咯，绿豆冰的制作是不是很简单呢！

【美食档案】

●葡萄干是一种对身体非常有益的食物，但因葡萄干里浓缩的糖分要比鲜葡萄更多，给宝宝吃的时候一定要注意适量。

●葡萄干有益于肠道健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。

●葡萄干内含有多种抑制口腔细菌生长的化合物，这些化学物质是植物中的天然抗氧化剂，有利于牙齿和牙龈的健康。

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