很快就要开学了，家里来了小朋友各种吃，忙碌一整天，最简单的还是这个快手早餐， 3分钟搞定，食材不限，孩子说这是她最爱吃的能量早餐，烤一份没够吃，又自己动手来了第二份，做法非常简单，提前用面包机烤个吐司切片备着或者买个土司，早上起来，切一片火腿，搭配上一些孩子焖喜欢的小菜，放上一片奶酪或者挤入沙拉酱，美味的三明治就准备好了，家有三明治机最好，烤2~3分钟，外焦里嫩，口感极佳。没有三明治机就放入微波炉转上十多秒钟，超简单，营养又美味，孩子吃得安全又放心。
三明治来自西餐，相当于我们中餐的肉夹馍，无论是做早餐还是做零食，中餐也好，西餐也罢，孩子们都爱吃，做法也是超级的简单，基本上就是用两片面包，中间夹了火腿、乳酪、蔬菜等，是快速、营养又方便的食物，它不需要经过复杂的切洗烹煮料理过程，是忙碌的现代人最容易打发一餐的方式。其实，当初发明三明治的人，的确也是个大忙人，只不过他不是忙着工作，而是忙着赌博而已。我家小朋友就爱吃三明治，每次来了都点餐，也因此特意购置了三明治机，因为做法简单，小朋友自己也能做三明治，尤其喜欢三明治机，她把三明治机当成玩具，一大早就自己倒腾三明治，想吃啥就放啥，还真不错，没失手，而且味道还很赞，看看她做的水果三明治，自己说有爆浆的口感，吃得十分满足，还非常有成就感。
【快手早餐火腿水果三明治】所需食材：土司2片；火腿肉1片；生菜叶1片；香蕉半根；洋葱丝少许；奶酪1片；苹果半个；芒果半个。
做法及步骤：1、准备食材，这些是小朋友自己选择的食材，最喜欢奶酪，食肉动物，无肉不欢，必须放火腿。
2、各种水果用果蔬清洗剂浸泡10分钟，洗净，各自取一半备用。
3、分别将所有的水果切片，可以根据自己的喜好切成不同的形状，不要太厚，因为三明治机厚度有限，太厚了可能盖不上盖子。
4、各种食材准备好，生菜叶也要用果蔬清洗剂清洗干净。
5、取一片面包片，上边放一片生菜叶，撒点洋葱丝，放上一片火腿，然后码一层水果，中间放的是芒果，两边是香蕉片，再码一层薄片水果桃和苹果，小朋友说苹果的口感好，可以多放点，最后放上一片奶酪，奶酪冷冻室取出来的，已经化了。
6、盖上另一篇土司，用力压一压，三明治就准备好了。
7、三明治机预热2分钟，将准备好的三明治放入烤盘，注意别超出烤盘，别烫到手。盖上上盖，加热2~3分钟。
8、时间到，打开三明治机，用筷子或铲子取下三明治，注意别烫到手。
9、烤好的三明治搭配一杯鲜奶，或者搭配果汁，都是完美的早餐，小朋友喜欢鲜奶，所以自认为这是满满的能量早餐。
小贴士：
1、三明治机的厚度有限，不要夹太多的食材，强行关上上盖容易造成产品故障和损坏。
2、夹三明治时，就是关闭上盖时不要极速地用力按压，可能导致食物变形或者损坏，轻力关上即可。
3、取放三明治时，一定要小心烫手，预热的烤盘很容易被烫到，千万小心。
快手早餐三明治，孩子们特别爱吃，也是忙碌的现代人最容易打发一餐的方式，您还有什么更简单又好吃的做法，欢迎留言，感谢您阅读我的文章，如果您也喜欢美食，请多多关注，欢迎点赞，转发和分享，感谢您的鼓励支持！
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