文章纯属原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享。
今天朋友带着准备上2年级的孩子来我家做客。看到我家的孩子在做作业，一脸惊讶。
羡慕地说："你家宝宝真乖，都有认真在做暑假作业。"
我一愣，回她说："孩子的暑假作业很早就做完了，现在是让她预习下新学期的课本，让她做做新课本的题目。"
这会轮到我朋友愣神，随后向我吐槽说："果然是别人家的孩子啊。我家这个捣蛋鬼，假期要结束了，作业还没写。我跟孩子的爸爸又忙着上班，无暇管他。拖到这几天，才硬被我们说着去做点作业。"
"我也真是头痛，孩子一到做作业就拖，说了也不听，对付孩子的拖延症，我也是没辙了。"朋友一脸愁苦。对孩子的拖延症找不到药方可以医治。
拖延症，难道真的"无药可救"吗？答案显然是不是的，克服孩子的"拖延症"，最好的救治方法就是巧用"思维导图"。
有些孩子一放假，就像脱缰的野马，撒腿奔腾，尽情玩耍，这周跟着爸爸妈妈天南海北旅游，下周在游戏中忘乎所以，完全不知作业是什么。
有的孩子暑假被各种兴趣班、辅导班支配得满满的，对暑假作业也不想动手写。
所以，暑假要结束了作业还没写这种现象已经算是很普遍了。这时候就需要有一种有效方法来克服这个可怕的拖延症。
在这里不得不提的是，有些父母惯性用自己对时间的把握与掌控节奏来平衡孩子对时间的安排程度。
换言之，用我们成年人的节奏来估量孩子的节奏显然对孩子是不公平的。但我们又不能放任孩子不管。
所以，我们应以孩子为主人翁，制订一份适合孩子本身的计划。这份计划可以用"思维导图"来表示。
那接下来让我们一起看看如何巧用"思维导图"，克服孩子的"拖延症"。第一，寻根问底，总结"拖延症"症结所在。在《给孩子的史上最全思维导图实操指南》一文中，提出了8种思维导图的类型与作法。分别是：气泡图、流程图、圆圈图、双重气泡图、复流程图、树结构图、括号图、桥型图。其中，时间管理上最常用的就是圆圈图。
圆圈图是由两个同心圆构成的，内圈主要是事物的特征，外圈主要是对应这些特征的事物。
在这里，我们要分析的主题是拖延症，因此我们可以在内圈上写上拖延症，那么外圈显然就是造成拖延症的原因了。拖延症症结在一个圆圈上，孩子一目了然，很快就能弄明白问题所在，攻克这些症结也就不用像无头苍蝇一样到处寻找。
同样，我们也可以借助圆圈思维导图将一天需要做的事情画在一个圆圈内。24小时为内圈，做的事情为外圈。
为什么这么做呢？孩子的思维是比较分散的，阅历不深，思考不周全，很难有全局观。我们用圆圈思维导图将一天的行程写在纸上，孩子就知道一天需要做什么，也不会想一出是一出了。
当然，括号图和流程图同样有这个作用。我们可以根据孩子的兴趣与孩子一起制作流程图。选用哪种形式的流程图并不重要，重要的是让孩子明确一天中需要做的事情，从而有计划的去完成。
同时，家长也需要注意一点，计划不是一成不变的，而是可控的。家长在和孩子沟通之后制定的计划，可以灵活处理，并在实践当中不断调整。制定计划表的目的不是为了强制性完成某一项任务，或是为了孩子疲累。而是让在孩子制定计划和执行计划的过程中不断得到成长，学会自我管理。自我安排时间。从而在潜移默化中逐渐克服"拖延症"。
当然，并不是只有思维导图可以克服拖延症，以下方法同样有一定的作用。
第二，记"流水账"，记录24小时所做的事情，分析流失的时间漏洞。用思维导图找出拖延症症结之后，再具体系统的记录每一件事所花费的时间，让孩子自己看看一天是怎么在不知不觉中度过的，同时让孩子学会观察一天的时间去哪了。
对于花费的时间过分长的，我们可以引导孩子缩短消耗的时间，补充到有需要的地方。充分珍惜一分一秒。
第三、拆分及优化任务，积小成多。有的任务过于庞大，会给孩子造成一种永远无法完成的压迫感。这时候我们就需要细分任务，一点一点完成。
我们在帮助孩子整理出一天时间的花费规律后，就可以做一份最符合我们需求的时间安排表。它可以按照事情的轻重缓急排序，也可以按照事情所需时间的长短排序以及事情的价值程度排序。让事情的完成有先后之分，才不会毫无章程，感觉永远做不完，从而产生懈怠心理。
第四、心理暗示，设立最后期限。像暑假作业这种东西，它给孩子有一种可以整个暑假完成的意识。于是它们潜意识里会认为还剩下很多时间，然后将作业一拖再拖。所以我们要给孩子树立最后期限的意识，让孩子无时间再拖。
我们可以在细分作业任务后同时明确完成的期限，什么是当天需要完成的，什么是在几天后必须完成的，在约定的时间内没有完成该项任务，最多可以拖多久完成等。通过这样做，让孩子有个最后期限心理，好好完成任务。
第五、制定一套家长与孩子双方都满意的奖惩制度奖励往往是孩子动力的源泉。在孩子表现好的时候，我们不发适当给予一些奖励，鼓励他们再接再厉。
相反，孩子在违背计划，不愿完成任务的时候，我们也可以进行相应惩罚。让孩子明白有些事情不能拖拉，有些规则不能违背。
总而言之，奖惩制度的设立不是为了给孩子增加压力，增加压迫感。而是让孩子有一种动力趋向，懂得付出与收入的成效比。
第六、父母以身作则，锻炼孩子形式干脆利落的风格。父母是孩子学习的最大源泉，有些孩子以父母为楷模。这时候，父母的行事作风就需要有一定的要求。
父母在生活中，也要注意自己是否有拖延症的表现，若有，一定要赶紧纠正。防止让孩子学习了这种不正确的作风。同时，要注意锻炼孩子的注意了，别让孩子磨磨蹭蹭，拖拖拉拉做事。
综上所述，孩子"拖延症"并不是无药可救的，用对方法，照样能够让孩子摆脱拖延症。而且，我们在运用思维导图帮助孩子克服拖延症的时候，也在无形中培养了孩子的逻辑思维能力和全局观，在孩子的学习中和生活上同样有很大的帮助。所以，巧用思维导图，能有事半功倍的效果。
另外，很重要的一点，万事和为贵。任何计划的制定都不能以亲情为代价，要在和乐融融中望子成龙，望女成凤。
我是小A妈妈，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
更多育儿母婴知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！
"标签：
