很多妈妈都会觉得咖喱重口味，不适合宝宝食用，但是其实咖喱并不是只有大人才可以食用哦，我们的宝宝同样可以食用，而且还能给宝宝的辅食增添特殊的风味哦~
想让宝宝爱上吃饭，口味多变是关键。今天带来的食谱就很符合这个要求。
今天给大家推荐的就是—咖喱排骨时蔬烩意面!（12个月以上宝宝）
推荐理由
1、口味丰富，香味浓郁，勾动宝宝食欲
咖喱的主要原料是姜黄、八角、桂皮等天然香料，用来调味香味扑鼻，可以勾动宝宝的食欲，让宝宝自主进食。
2、营养全面，还可以锻炼宝宝咀嚼能力
相比于细面而言，意面的韧性更足，可以锻炼宝宝的咀嚼能力，排骨搭配上新鲜时蔬，营养全面。
使用原料及工具
推荐月龄：12月龄＋
使用厨具：碗、小奶锅、bb锅、刀
食材表：
排骨 / 4块
口蘑 / 2朵
胡萝卜 / 一小段
土豆 / 适量
小油菜 / 1棵
姜 / 2片
宝宝意面 / 适量
宝宝咖喱块 / 1块
操作步骤
1.准备好所需食材。
2.排骨浸泡在清水中30分钟，洗去表面异物和血水。
3.排骨+姜片+冷水入锅，大火。
4.水开后，即可关火。
5.热水冲去排骨表皮浮沫。
6.排骨+开水入bb锅，按下营养汤键，焖煮2.5小时。
7.口蘑去根蒂切片；胡萝卜、土豆去皮切片。
8.小油菜去根部，根据宝宝可接受范围切一下。
9.不沾锅倒入少许植物油，翻炒胡萝卜、土豆和口蘑片刻。
10.加入排骨，稍加翻炒。
11.倒入排骨汤。
12.加入1块咖喱块。
13.咖喱块融化，放入适量宝宝意面（或蝴蝶面）。
14.意面煮熟，放入小油菜，烫熟即可关火。
15.出锅啦～～
辅食小课堂
1、咖喱的主要成分姜黄粉、桂皮、八角等香辛料，可以促进唾液和胃液的分泌，增加肠胃蠕动，增进食欲。
2、小油菜等蔬菜可以最后放入，减少维生素的流失。
3、所有食材都可以根据宝宝目前所适应的食物性状进行处理。
一份营养美味，还能激发宝宝食欲的咖喱意面就做好啦！
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