如何避免孩子晚上睡觉哭闹？

u003Cpu003E避免宝宝晚上睡觉哭闹，宝妈们首先要从宝宝哭闹原因找起，不同年龄段的宝宝面临的问题可能不同????u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E一、新生儿晚上睡觉哭闹的原因u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E1、哭闹原因一：宝宝肚子饿了u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E对于小宝宝来说，一般喝一次奶能维持两到三个小时的时间，而有些妈妈可能四个小时左右才会再喂宝宝，这就会导致宝宝因为感到 饥肠辘辘 而哭闹。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E2、哭闹原因二：宝宝肚子胀u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E感觉肚肚涨涨的也是宝宝哭闹的原因之一，由于宝宝的吮吸动作始于条件反射，因此很容易就一次喝了很多的奶而导致肚子胀。此外，如果宝宝在喝奶的过程中吸入了过多的空气也会感觉肚子很胀。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E3、哭闹原因三：宝宝的尿布湿了u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E当宝宝在晚上哭闹时，饿了和尿了是新手爸妈们最先想到的原因，这也比较容易判断。目前许多的新生儿纸尿片，都会有尿湿显示，来提醒新手爸妈们该替小宝贝更换干爽的尿片。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E4、哭闹原因四：宝宝想睡觉了u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E别以为小宝宝想睡觉的时候就会变得安静下来，一副很瞌睡的样子。其实正相反，小宝宝感到很困想睡觉时，往往会跟你 闹闹别扭 ，表现得比较烦躁。新生儿一整天需要大约16个小时左右的睡眠，如果宝宝的眼皮显得很重或一直揉眼睛，就表示他想睡了。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E5、哭闹原因五：宝宝在寻求你的关注u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E小宝宝往往将哭闹作为引起他人关注的手段，当他需要爸爸妈妈的关注或呵护时，就可能会通过哭闹来表现，这是宝宝撒娇的表现。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E6、哭闹原因六：宝宝感觉太冷或太热u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E不少新手爸妈往往会在自己的冷热感受基础上放大宝宝的感受，很容易就会给宝宝穿得太多或太少。在这种情况下，宝宝会因为感到焦躁或是不舒服，而容易啼哭。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E7、哭闹原因七：宝宝的情绪受到刺激u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E外界环境太嘈杂或是宝宝的睡姿、衣服、小被子等不够舒适也是导致宝宝晚上哭闹的原因。此外，如果宝宝尚在喝母乳的阶段，新妈妈要看看自己是否吃了某些刺激性的食物，例如辣椒、咖啡、含酒精的食物等，这些都可能会通过母乳进入宝宝体内，从而引起宝宝情绪的波动。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E8、哭闹原因八：疾病原因u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E最常见的疾病原因是肠绞痛。当肠绞痛时，宝宝的小脸会胀红、下肢蜷曲于肚子上，这种情形通常来得很急，常常发生于下午及夜间，好发于3个星期至6个星期大的新生儿。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E9、肠绞痛，中耳炎、肠胃炎、或是疝气等这些疾病的因素，也有可能是造成宝宝身体不适时，所哭泣的原因。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E10、另外，缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E二、如何预防新生儿晚上睡觉哭闹u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E1、要保证按时睡眠，小孩子不像成人，他们没有累的感觉;全家尽量统一时间就寝，家长即使需要熬夜，也尽量小声，不要强迫孩子睡觉自己却在看电视什么的，这样孩子的心也会浮起来，不利于睡眠;u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E2、不要开灯，有的家长为了防止孩子起夜碰着，在墙角处设有壁灯，彻夜不关，这特别不好，对孩子的神经有影响，自然也影响睡眠;u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E3、宝宝睡觉前不要进行剧烈的活动，或者玩的太过兴奋，入睡前会过度兴奋、紧张，入睡后大脑仍处于兴奋状态，容易导致睡眠不安。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E4、此外，家长还要确认如下事项：u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E（1）宝宝是否缺钙?缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E（2）尿布湿了?被子过厚?室温过高?是否饿了?u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E（3）睡衣紧裹着身体，裹得太紧，会感到不适而翻身;u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E（4）晚饭吃得过饱或吃了不易消化的食物，肚子不好受，也会来回折腾;u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E（5）白天受到惊吓或较大刺激，也可引起小儿晚上睡觉中惊叫;u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E（6）如果宝宝平时睡得很踏实，偶尔夜里折腾，这时要注意宝宝是否生病了。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E妈妈需要从多方面找宝宝晚上睡觉哭闹原因，从原因上去解决，这样宝宝就能安心睡觉了，妈妈也不用每天晚上被嘈醒。????u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E三、1岁以上宝宝睡觉突然大哭u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　　1岁宝宝晚上睡觉哭闹u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　　宝宝一般都会有夜晚哭闹的问题，针对1岁的宝宝，有可能是刚断奶，对饮食不习惯，造成营养不足，缺乏微量元素，爸妈可以带孩子去检查是否缺微量元素。另外，还需要确定孩子是否有哪里不舒服，如果孩子肚子疼或是有地方不舒服那就会哭，受到惊吓也会哭。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　　如果是孩子成长太快导致的缺乏微量元素的原因，微量元素很多，有钙铁锌等，建议带宝宝检查一下微量元素，看是否缺乏在进行系统补充。另外，如果宝宝白天睡得多，晚上自然不怎么睡，要注意白天多陪宝宝玩，不要让他睡太多。晚上睡前最好就不要跟孩子玩太疯，让他能安心的睡觉。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　　2岁宝宝晚上睡觉哭闹u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　　岁宝宝晚上睡觉哭闹，可能是因为孩子晚上有尿会打断睡眠，憋醒后用哭闹引起爸妈的注意。爸妈可以减少孩子晚上喝水的量，让孩子睡前先排尿，同时营造安静舒适的氛围，让给孩子能够安然入眠。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　　另外，爸妈可以在孩子深睡眠时，检查一下孩子的肛门。当孩子深睡眠时，有蛲虫会在此时爬出来活动。蛲虫很小很细，是白色的。爸妈只需要用棉签把蛲虫粘住带下来就可以了。这也是孩子晚间哭闹的原因之一。爸妈需要从多方面找孩子晚上睡觉哭闹原因，从原因上去解决，这样宝宝就能安心睡觉了，爸妈也不用每天晚上被嘈醒。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E四、宝宝哭闹不止的常见原因u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　　1、长牙期的疼痛：提醒您注意的是，宝宝从5个月开始长牙，到2岁半长全，宝宝会有因为长牙带来的不适而哭吵。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　　2、憋尿而哭吵：有的宝宝，尤其是男宝宝，因憋了尿，膀胱饱满的刺激使宝宝感到不适，于是宝宝就会表现为睡觉不踏实伴哭吵。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　　3、小宝宝的鼻塞：有经验的妈妈会发现，小宝宝常会出现吃奶时的鼻塞，尤其是刚出生不久的宝贝，或是不幸感冒了的宝宝。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　　4、注意夜间温度：室内温度最好不要超过24℃，太热或太冷，或穿的、盖的过多，也会导致宝宝出现哭吵。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　　5、空气中的刺激物：卧室中的刺激物，可能使宝宝的呼吸道发生过敏、阻塞，因而发生哭吵。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　　6、噪音：当宝宝处于浅睡眠阶段，或者处于从深睡眠进入浅睡眠的过程中，凡是突然的、音量大的、不熟悉的声音，均可引起大哭大闹。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　　7、感冒：患感冒的宝宝半夜容易醒来哭吵。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　　8、发烧：宝宝在发烧时，会不断哭闹。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E五、宝宝睡觉突然大哭怎么办u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　　宝宝睡觉突然大哭是有多种原因的，以下给各位奶爸奶妈们提供一些解决宝宝睡觉突然大哭的办法。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　　1、吮吸——不论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴，吮吸总是能起到安抚作用。让他靠近——用童车或背兜让婴儿依偎着你；u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　　2、按摩——各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油；u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　　3、音乐——有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　　4、运动——在手臂或摇篮里摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里推动u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　　5、新鲜空气——带婴儿出去走走，因为即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么不好；u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　　6、胀气——一些婴儿在嗳气之后会感觉好点，所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他的背；u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　　7、洗澡——一一个暖水澡能立即使一些婴儿平静，但是要意识到这可能会有反作用；u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E六、如何预防大宝宝晚上睡觉哭闹u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　　如何预防宝宝晚上哭闹？妈妈需要给宝宝提供一个良好、安静、舒适的睡眠环境，除了尿布湿了、被子过厚、室温过高、衣服太紧、晚饭过饱等让宝宝感到不适的因素外，让宝宝养成按时上床睡觉的良好的睡眠习惯，具体做法如下：u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　　1、要保证按时睡眠，小孩子不像成人，他们没有累”的感觉u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　　2、全家尽量统一时间就寝，家长即使需要熬夜，也尽量小声，不要强迫孩子睡觉自己却在看电视什么的，这样孩子的心也会浮起来，不利于睡眠u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　　3、不要开灯，有的家长为了防止孩子起夜碰着，在墙角处设有壁灯，彻夜不关，这特别不好，对孩子的神经有影响，自然也影响睡眠u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E　　4、孩子睡觉前不要在让他再看书什么的，或者玩的太过兴奋，入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张，入睡后大脑仍处于兴奋状态，容易导致睡眠不安。最好能稍微出去散下步，做些能静下心来的活动。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E宝宝晚上睡觉哭闹确实让各位新爸爸妈妈们都很烦恼，但是这也是可以预防的哦！给你提供一些实用的建议：u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E1、要保证按时睡眠，小孩子不像成人，他们没有累”的感觉u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E2、全家尽量统一时间就寝，家长即使需要熬夜，也尽量小声，不要强迫孩子睡觉自己却在看电视什么的，这样孩子的心也会浮起来，不利于睡眠u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E3、不要开灯，有的家长为了防止孩子起夜碰着，在墙角处设有壁灯，彻夜不关，这特别不好，对孩子的神经有影响，自然也影响睡眠u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E4、孩子睡觉前不要在让他再看书什么的，或者玩的太过兴奋，入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张，入睡后大脑仍处于兴奋状态，容易导致睡眠不安。最好能稍微出去散下步，做些能静下心来的活动。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E关注以下几点，有效避免孩子晚上哭闹：u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E1.睡眠前不要玩得太兴奋，按时睡觉。在宝宝入睡前0.5~1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E2.睡前不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E3.要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E4.睡前应先让宝宝排尿。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E一般宝宝哭闹只有几个情况，先排除宝宝是不是生病导致的不舒服，其次，是不是饿了，是不是热或者冷了，是不是大便之后导致不舒服！u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E白天不要让孩子玩的太疯狂 睡觉的时候孩子大脑太兴奋就不容易入睡u003Cu002Fpu003E-

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