笑乐妈妈
【笑乐妈育儿】心理咨询师，家庭教育指导师、写作导师，关注儿童成长和心理健康，和妈妈们一起分享育儿路上的酸甜苦辣，欢迎关注我。
01最近，葫芦娃特别黏她爸爸，每当爸爸出门上班时，葫芦娃就哭喊着：爸爸抱，爸爸抱，我要爸爸。”
然后她爸就抱着她，对她说：爸爸要去上班，等爸爸下班回来再陪你一起玩好吗？
当然葫芦娃还是哭闹着不肯下来，这时葫芦爸就会停下出门的脚步，紧紧的抱着女儿，安慰她，让她宣泄情绪，直到她的情绪稳定下来。
再对她说：“现在爸爸该上班去了，你在家好好玩，爸爸回来再陪你。”
每次我都要提醒：你快点走吧，她要哭就哭会儿，你再不走就迟到了。
即使要迟到，女儿的哭泣还是阻止了他出门的脚步，甚至还想留下来继续陪着。
可当葫芦娃哭泣够了，将情绪宣泄完，再听到爸爸跟她的保证，她就会一边说，爸爸去上班，一边挥手拜拜。
突然想到，去年邓超突然在微博发文称“我决定息影，当个全职奶爸。”网友纷纷被惊到，很快上了微博热搜。
还以为超哥遭遇了什么重大变故，看完视频才发现是超哥在哄他的宝贝女儿小花妹妹。
因为超哥要出门工作，小花百般不舍，抱住爸爸哭得梨花带雨。而超哥也是被女儿哭得心碎，眼眶都跟着红了起来。
所以感性的女儿奴爸爸，才会发出如此呐喊，甚至想退出江湖来专门陪伴孩子。
要知道当你出门时，娃粘着你，不让你走，你该心中窃喜，那是你的付出得到了回应，她需要你，在你这她感受到安全感。
02很多妈妈从全职妈妈回归职场时，每天早上出门孩子都会爆发一场，紧紧抱着妈妈，像树袋熊一般不让离开。
每次出门都是在做拉锯战，心理纠结的难受，看到宝宝哭的梨花带雨，撕心裂肺，恨不得放下手中的工作，回到家庭继续抱娃。
但现实又不得不狠心离开，即使心里难过的想哭，都还很淡定的对宝宝说：“妈妈去上班，你在家好好玩，等妈妈下班就可以陪你一起玩了，好吗？”
对于哭闹，我们总认为宝宝没有安全感才不愿离开爸妈，却不知正因为她与爸妈之间有安全感，才会出现你离开她会哭闹这种情况。
当你离开后，问其他的照看者：“宝宝怎么样？哭闹还厉害吗？”
答案更会让你纠结难受，因为你会发现当你离开后她会玩的很开心，也不会再哭闹，当再见到你的时候甚至早上的哭闹根本就没发生过，像我们自己臆想的一样。
我家葫芦娃最近刚上幼儿园，每天送去交给老师的时候，都哭喊着叫：“我要妈妈，妈妈。”
一开始我看到她哭的如此伤心，都想干脆回家好了，不忍心让她继续上了。
然而当我一离开，她回到教室，很快就会开心的玩起来，看视频里的她和刚才哭的好像不是一个娃一样。
而这些哭闹和接受的表现其实都是安全型依恋的反映，是代表她与父母之间建立了很好的情感联结。
心理学家艾斯沃斯曾做过陌生人情景实验，观察孩子在母亲离开和回来后的反应，分析并得出儿童的三种依恋类型。
第一类是就是安全型依恋：这种婴儿在爸爸妈妈离开的时候会有些沮丧，可能就是孩子平时表现的哭闹着不让离开，但当再次见到父母回时候就会很开，心可以很快平静。
研究发现大约70%的孩子都属于安全型依恋。
所以当我们去上班，宝宝哭闹着不肯让我们离开时，我们可以很心平气和的去面对他们的哭声，而不是我们开始焦虑纠结，陷入内疚自责中。
我们应该知道这种哭是孩子成长必要的代价，是一种健康积极的的痛苦，多次反复之后，孩子就会获得一种意识：爸爸妈妈虽然会离开，但也会重新回来陪我。
这样主动建构的认知，才不会破坏孩子对亲子关系的安全感，才会把孩子导向平静的分离行为，让他们更大胆的积极探索外部的世界。
有宝妈吐槽说：我家娃可不只是因为我要上班或者她上幼儿园哭泣，即使在平时，如果我上个厕所，去厨房做个饭，都会哭闹着找我。
我感觉她随时都在施展她黏人的功力，不管你去干嘛，都要黏在你身边，生怕你不见了。
以至于很多宝妈练就了一身身的本事，可以一手抱娃一手脱穿裤子，也可以一手炒菜做饭一手抱娃。
宝宝这如此浓烈的爱和超强黏力，让很多宝妈都不知如何是好，真是“悲喜交加”，“苦乐参半”。
其实，孩子会这样闹爸妈，是因为当孩子与父母间产生了亲密的情感联结，可又不得不和父母分离时，他们就会表现出不安的情绪和行为，在心理学上称之为“分离焦虑”。
英国儿童精神病学家约翰·鲍尔比提出，婴儿在7-24个月时，分离焦虑最强烈，等他长到了3-6岁,分离焦虑逐渐减弱，对分离也表现出了更大的容忍力。
美国著名儿童心理专家斯坦利·格林斯潘研究发现，3岁左右的孩子，几乎每隔15分钟就会找一次亲密看护人。
如果想帮助孩子更好的克服分离焦虑，那就帮助他们建立安全感，当他们拥有足够的安全感时，才会有足够的力量和勇气去面对外部的世界。
我们能做到就是要让他们知道，即使爸爸妈妈离开一段时间，但是对他的爱一直都在。
很多父母都对宝宝的分离焦虑感到困惑甚至纠结，然而分离焦虑的表现其实也是自我保护机制的一种，是人类的警示本能，有助于宝宝适度抵御外在危险因子。
当然也代表着他和我们之间有着深厚的情感联系。
想想一下当我们离开，宝宝没有丝毫反应的话，内心是不是一股凉凉的感觉，甚至还要伤心感叹一下：自己怎么养了个没心没肺的娃。
所以，对于有分离焦虑的宝宝，好像我们更应该感到庆幸。
04、简·尼尔森在《正面管教》说：孩子的感知能力很强，但解读能力却很差。
如果分离时，家长是恋恋不舍与焦虑不安的，那么孩子只会更加哭闹着不愿与父母分离。
看来这次还是因为超哥舍不得放下小花妹妹去上班，才让小花妹妹抱着超哥不放手，还哭的梨花带雨。
因为去年孙俪就发博说过，邓超送等等和小花妹妹去幼儿园时，他就依依不舍，一步三回头，甚至还偷偷流泪。这都快走到大门口了，又返回去又看了一会儿。
孩子与我们进行分离时，感到焦虑不安，其实父母也在面临着分离焦虑，不愿跟宝宝分开。
（1）、首先态度要坚定放松：
孩子哭闹着不舍得我们离开时，我们要以坚定的且放松我的心态去面对。
放松的去倾听他们的哭闹，坚定的告诉他们：爸妈即使离开，但是也会回来，让他们知道爸妈永远爱他。
因为父母是孩子产生安全感的基石，父母在面临分离时，是否保持着内心的稳定影响着孩子安全感的高低。
（2）、要允许孩子宣泄情绪：
当孩子哭闹的时候，我们要允许他们宣泄这种难过的情绪，而不是劝说或吓唬不让他哭。
对孩子而言，接纳才是对他们最好的爱。
我们接纳他们的哭闹，承认他们的情绪，并帮助他们认知这些情绪，让他们知道该如何表达，如何宣泄自己的负面情绪，这将大大减少他以后在心理或社交上的障碍。
（3）、建立一个告别仪式，切忌偷偷离开：
很多妈妈都曾说：每次自己一去上班孩子就大哭大闹，于是长辈就会让她趁孩子不注意的时候偷偷溜走。
然而这是特别忌讳的一点，会很容易让宝宝产生错误认知：我不好，我不乖，爸爸妈妈不爱我了。
即使哭闹，我们也应该跟孩子告别，最好建立一个很好的告别仪式，有助于他能接受爸妈要离开的事实。
曾经有个宝妈分享自己儿子去幼儿园的经历，她和儿子每次到幼儿园门口都要给儿子拍张照片，拍完孩子就自己进去。
刚开始的时候也是哭闹着不让离开，而现在都是自己主动摆好pose等拍照。
就像《好孩子，是陪伴出来的》中所说的：既然分离是无法避免的，那么我们和孩子就更应该尝试以愉快、轻松的态度面对无法共度时光的遗憾。
告别仪式
关注我【笑乐妈育儿】，一起分享育儿路上的酸甜苦辣。
"标签：
