前不久朋友来家里玩，看到我家小朋友都是自己拿筷子吃饭，顿时羡慕的不得了，她感叹说道，“我家孩子要像你家这样就好了，都快三岁了，还不会自己吃饭，以后上幼儿园可怎么办？！”
其实不光朋友有这样的烦恼，这同时也是大多数家长的心声。但是他们往往无能为力，因为不喂孩子就不吃。
就算偶尔吃上几口，也是慢慢吞吞的，大家都吃完了，他连半碗都没解决掉，让人看了干着急。那么怎么才能改变现状，让孩子自己学会吃饭呢？我想你需要做到以下几点。
明白喂饭的危害：长时间喂饭，会让孩子觉得很枯燥
本来吃饭对孩子来说应该是一件非常有趣的事情，在这个过程当中，他们可以选择自己喜欢的菜肴，同时还能享受把食物送到嘴里的乐趣。
但是当你采用喂饭这个行为后，对他们来说，吃饭就变得非常乏味了。吃不到自己想要的东西，填鸭式的喂法只会孩子觉得很无聊。
于是在他们幼小的心灵中，就会觉得吃饭很没意思，慢慢也就不愿意再学习独立吃饭了。
容易喂养过度
喂饭是属于被动性的行为，家长往往用自己的饭量来衡量孩子。小孩子吃不完，也不好意思说，反正边玩边吃，吃干净就行了。
这样长期下去，很容易造成过度喂养。不但不消化，孩子的胃部也会被撑的越来越大，从而加重肠胃负担。
那么如何解决宝宝吃饭难的问题呢？下面这几招希望能帮助你！吃饭要有集体感
喂饭的时候，只针对孩子一个人，那么吃饭就会显得很孤单。但若是一家人围在桌子上吃饭，其乐融融的，效果就不一样了。
孩子在这种氛围的烘托下，也会觉得吃饭是一件非常有趣的事情。特别是爸爸妈妈下班回到家，和他们一起用餐的感觉不要太好！
选择好用的餐具
这点也是非常重要的，餐具不但要选材质好的，外观也要好看才行。色彩鲜艳，且造型有趣的碗筷更受宝宝欢迎。特别是上面带有卡通图案的话，孩子会更加爱不释手。
值得注意的是，在挑选儿童专用碗的时候，建议您尽量选择304不锈钢材质的，不但安全可靠，而且也不会有打碎的风险。
用餐时不要看电视
有些家庭在吃饭时，可能会看电视，这种做法肯定是不可取的。餐桌礼仪应当从小就要培养喜，否则长大之后很难改正。
除了言语上的教育，父母自己也要言传身教。平时可以买些行为规范的绘本，晚上睡觉前给宝宝读一读，既增加了亲子之间的互动，同时也让宝宝在无形学到了知识。
孩子如果没有吃饱，不要给他吃零食
有些孩子吃饭总是敷衍了事，因为家长会在餐后喂零食。这样就会让孩子无心吃饭，久而久之营养摄入也不会全面。
所以不管孩子吃没吃饱，都不要轻易给他们吃零食。要让他们知道，吃饭就是要填饱肚子，零食并不能解决任何问题！
好了，如果你家孩子也存在着追喂的问题，就赶紧从现在改变吧！
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（本文由兜兜的妈咪原创，图片来自网络）
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