百香果松饼,美味可口,适合作1-2岁宝宝辅食

作者: 日期:2020/9/30 人气:0
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百香果含有17种氨基酸,丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质,更被称为水果中的VC(维生素)之王,口感独特。

今天就要制作一道百香果松饼,将百香果鲜果肉,直接做到宝宝的小饼中喽!

食材清单:

低筋面粉 75g 、百香果肉 105g、 鸡蛋 1个、 熟黑芝麻适量、泡打粉 2g 、砂糖 40g 、柠檬 1个、玉米油(或其他无味油) 10g

烹饪步骤

步骤1:

准备食材,百香果提前挖出果肉,就不再演示如何取了。我这里一共用了3个百香果。泡打粉买无铝的即可。油一定要用无味油哦!不然做出来的松饼就没有果香气了。

步骤2:

柠檬我们只去柠檬皮屑,所以可以提前将柠檬泡一会,好好刷一下。然后用刨丝刀锉下皮屑。有了它的帮助,可以减少蛋腥,松饼里还会有一丝香气。实在介意外皮的麻麻,也可以不加。但是加了一定是好吃翻倍的~

步骤3:

这就是锉好的柠檬屑。

步骤4:

把百香果肉放入料理机,打成果泥。

步骤5:

然后通过筛网,把果泥倒入碗中,这样百香果籽就都被过滤下来了。

步骤6:

拿一个大碗,将除面粉外的所有原材料都倒入其中。用打蛋器将蛋液搅拌均匀。因为百香果有点酸,所以砂糖我放了40g觉得刚刚好,如果减糖的话可能就会有点酸酸的。

步骤7:

再将面粉筛入蛋液中,搅拌均匀至无颗粒状的浓稠面糊。如果颗粒较多,可以适当静制一会,等面糊变得更细腻一些。

步骤8:

开火,将面糊舀入锅中的坑坑中,摊开,开小火慢煎。

步骤9:

待面糊上出现小孔的时候,我们可以在上面撒上芝麻。

步骤11:

然后等松饼表面起了小孔孔多了起来就可以翻面了。翻面的时候先用刮刀尖刮起一角试一下底部是否完全凝固了。确认凝固后再用刮刀背铲起小心翻面。翻面后,再煎1分钟即可。

步骤11:

果味十足的小饼就做好了,吃起来酸酸甜甜,还特别补充维生素哦!

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