相信很多新手爸妈都曾有类似经验，夜深人静时，宝宝尖锐哭声响起，还伴随着挥舞着小拳头、脚乱踢，甚至持续一小时以上，使得一家人挑灯夜战。提醒，出现这些情况，小心宝贝正饱受肚胀，甚至肠绞痛之苦，而这一切很有可能是过敏引起！
轻视宝宝肠胃过敏问题，当心影响发育
宝宝肚子不舒服多发生在半夜睡觉时，因肠胃蠕动速度不规律引发肠绞痛，或因速度太慢而导致胀气。小宝宝不善表达，不舒服当然只能哭闹。晚上哭、白天睡，日夜作息颠倒，不仅睡眠品质下降，还会影响半夜生长激素分泌。加上肠胃不好、食欲不佳、营养吸收力下降，长期下来导致生长曲线落后于同龄层，且过敏症状一旦被诱发，之后恐出现一系列症状，甚至不利于成长发育！
在门诊遇到这样一个小病例：小宝宝同时出现肠绞痛及异位性皮肤炎，肚子不适、皮肤干痒、浑身不舒服，看了令人心疼，持续看诊到三岁，成长过程中体型较同龄孩童偏瘦小，两岁时也只有约10公斤体重。以上虽是比较严重的病例，但也进一步说明了过敏预防的重要性，家长不可掉以轻心。
过敏预防除了环境清洁，饮食尤其关键
饮食是防敏不可忽视的一大关键，应以母乳哺喂为优先选择，因母乳最天然，并含有珍贵的营养素、免疫球蛋白及抗发炎因子，是最适合宝宝补充的营养来源。同时也要减少加工品食用，以天然食品为主，尤其零食中许多合法添加剂，可能是导致宝宝易致敏的关键。
现今双职工家庭比例高，妈妈若在宝宝一岁后需返回职场，无法随时哺喂母乳，或母乳量不足时，可使用部分水解蛋白配方来衔接。部分水解蛋白配方是通过水解技术，将牛奶中的大蛋白分子切割成较小分子，是最接近母乳成分的配方，也适合宝宝的肠胃消化吸收，能有效预防过敏被诱发。
每个厂家水解效果有差异，慎选水解技术，有效找出容易刺激宝宝的蛋白分子链，将其切断后，转化为温和的分子片段，不易引起刺激，诱发免疫系统过度反应，且能通过逐步训练，慢慢培养宝宝的口服耐受性有效预防过敏。现今市面上同类产品众多，建议爸妈可挑选经具大规模临床实证、有背书的品牌，会更有公信力，使用起来也更加放心。
此外，在门诊常听家长对水解技术有误解：水解好像会把营养一起水解掉？水解配方的营养价值与一般成长配方相同，家长们可以安心让宝宝饮用。
另外，潮湿的环境适合尘螨生长，建议可使用防螨寝具，并定期清洗、多曝晒，并避免孩子睡前滚床跳床的坏习惯；此外也可在家中准备除湿机，将湿度控制于50～60度之间，并让厨房、浴室保持干爽，减少霉菌孳生机会。
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