我一个朋友的孩子现在1岁半啦，奶奶每天还追着饭，每次都在小区里面到处追着喂，吃一顿饭每次都要花一个小时左右。中途饭冷了后还要回家加热后继续喂，宝宝其他都挺好的就是吃饭让人头痛，宝宝妈妈很担心宝宝上幼儿园了怎么办，毕竟幼儿园老师不可能像在家里一样追着喂。其实宝宝喂饭的问题很好解决的，就是一个习惯问题，那么接下来我们看看该怎么给宝宝吃饭，让宝宝自己吃饭而不追着喂饭。
宝宝刚刚添加辅食的时候可以由大人来直接喂，随着宝宝年龄的增长，逐渐帮助宝宝自己吃饭。在喂饭的过程中最开始慢慢喂，要有耐心，鼓励但不强迫孩子吃。
如果宝宝决绝吃很多种食物的时候，我们可以更换食物的烹饪方法，把不同种类不同口味的食物混合鼓励宝宝吃，避免在吃饭的时候分散宝宝的注意力，比如变吃饭边看电视剧等。在喂宝宝吃饭时也是学习和表达爱的时刻，即在喂宝宝吃饭的时候要和孩子交谈并有眼神的接触。
宝宝吃辅食的3大技巧
1、多与宝宝交流，鼓励宝宝：要回应宝宝的语言和动作，让宝宝得到关注，从而感觉到吃饭是一种快乐的事情，能够专心的去吃饭。
2、留意吞咽，注意宝宝吃饭的节奏：爸妈可以做一些夸张的吞咽动作让宝宝学习模仿，等宝宝吃完一口再喂下一口，以防喂得太快导致宝宝被噎住或吃的过多。
3、留意宝宝吃饱的信号：一般在10-15分钟内吃饱，吃饱后宝宝会越吃越慢，不再专心对食物不感兴趣。
以上就是宝宝辅食添加时让宝宝能更好的吃饭而不是追着喂饭的一些小方法。欢迎大家留言喔。
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