刚生完新手麻麻，要怎么在3个月内暴瘦40斤，还不影响哺乳期喂养？

u003Cpu003E预产期2.27日，提前四发动，来说说我的孕期症状u003Cbru002Fu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E整个孕期都没有长四十斤，孕前94左右，生的时候120，生完110，出月子100，现在三个月了96左右，孩子纯母乳喂养，没有节食没有忌口，每天带孩子，基本是一个人带，奶奶负责洗衣服做饭u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E我孕期长了46斤，因为婆婆带孩子有很多地方都乱来，完全乱套，所以从月子里就自己带，当时正是八月，最热的时候，累加上热，出了月子就瘦了20斤，后来一直是自己带，母乳。等孩子一岁时，我已经瘦的比孕前还轻。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E瘦四十斤？不知道别人能不能瘦，反正我没瘦，每个人体质不同，对于我这种甲减患者难，现在娃儿都12个多月了，我体重都115，孩子还是那种超级不好带的，休息也不好，吃不好，还是这么胖，羡慕别人怎么吃都不胖的人u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E我生完106，宝宝五个月的时候93斤，一直纯母乳，暴瘦四十斤我是不敢的哦。出月子就能穿孕前的牛仔裤，现在都快要穿小一号的裤子了。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E其实就是一句话，营养均衡，饭量跟孕前一样，亲自照顾宝宝。照顾宝宝比减肥药都见效。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E如果是顺产3个月瘦40斤没难度的，我剖腹产由于伤口痛没法运动靠饮食一个月瘦十几斤，孩子吃奶粉，你母乳的话瘦的会更快，只要有减肥的决心啥都不是问题u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E生之前75kg,生完42天后58kg,不喜欢吃月子菜，多喝水，多排汗，自然就会瘦????u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E自问自答卖收腹衣系列u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E我一斤没瘦 每天去健身房 晚饭也不吃 真是郁闷u003Cu002Fpu003E-

标签：