怀孕后，准妈妈们的行动也越来越“笨拙”了，洗头洗澡这些原本简单的事情，现在也变得困难重重。今天给准妈妈们安利一些关于孕期洗头的小知识，准妈妈们快学习起来吧。
1、洗头频率
如果没有特殊情况，通常一周洗2~3次即可。孕妇的头发可能比平常人要容易脏，其实这是孕妇的心理作用。冬天最好一周洗两次头，而且洗好头发后要立即擦干，以防止感冒。
2、洗头水温
准妈妈洗头时，水温在37-40℃左右比较适合，不要过冷，也不要过热。水温太高会对头皮造成损伤，还会影响头皮的毛囊组织。而水温过低则会刺激到头皮，引起毛孔收缩，影响胎儿的健康。
3、洗发水的选择
准妈妈的皮肤和嗅觉都十分敏感，选择洗发水时，一定要选择性质比较温和的洗发水。此外，准妈妈也可以选购孕妇专用洗发水，这样安全性更高。
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斯利安孕妇洗发水，甄选进口原料，不含硅油，萃取天然植物精华，能清洁滋养秀发。弱酸性氨基酸细腻发泡，温和呵护头发，舒缓头皮并保持健康。还添加了叶酸成分，能牢牢锁住头皮和秀发的水分，防止干枯和毛糙，令发根营养，秀发丰盈强韧。
4、洗头时间
孕妇洗头发的时间要选准，不要随性，想什么时候洗头发就什么时候洗头发，孕妇不宜在早上或夜晚洗头发。早上洗头发，容易导致孕妇出现头疼的现象，而且早晨天气冷，容易导致孕妇感冒；夜间洗头，头发不容易干，还可能引发偏头疼。孕妇最好在晴天大约下午两点左右洗头最好。14点左右，气温比较高，孕妇洗头，不会造成影响。
5、适当按摩
洗头时进行适当的按摩，不仅能促进头部血液循环，对于准妈妈的不安情绪也有一定的安抚作用。这里需要提醒准妈妈们，按摩的时间也不要太久，一般不要超过30分钟，以免受凉感冒。
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可以适当用一些护发素，涂抹在发梢轻轻加以按摩。
带“球”的准妈妈们，学习了这些洗头发的小知识，有木有觉得洗头发其实也没那么困难了呢？
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