要我说，带孩子最累的不是陪他们写作业，也不是怕他们调皮捣蛋，而是每天都得硬着头皮去做的一件事——叫孩子起床。
叫过孩子起床的爸妈肯定能理解这种“绝望”的心情：
刚把他们拎着坐起来穿衣服，去厨房炒个饭的功夫又钻进被窝里去了。
明明就快迟到了，自己也不着急，慢慢悠悠地，最后还要反过来怪我们没早点叫他们。
孩子赖床这件事，从来不会过时。叫孩子起床这个斗智斗勇的体力活，各位家长也一定不会陌生。为了叫醒自家的小祖宗，爸妈们也是八仙过海，各显神通。
赖床大战的四种类型-温柔劝说型：
“宝贝该起床啦，上学要迟到喽！”
“早饭都做好了，快点起来吃早饭，你这小懒猪！”
“快点，快点，今天再迟到老师该罚你了！”
这种温馨的画面，一定是很少出现的。我对付汤汤、圆圆这么多年下来总结发现，这一招早在他们六岁的时候就不管用了。在那些叫不醒的孩子耳朵里，温柔的劝说比催眠曲还要安心，实施起来确是没有实际效果。
-音浪攻击型：
比起卧室里轻柔地催促，我发现所有家长都更偏爱用音量压制赖床的孩子。
往往家里都是这样的场景：一边是睡眼朦胧的孩子在被子里蒙头睡觉，另一边厨房里传来噼里啪啦的做饭声，拿着锅铲的妈妈不时探出头，用自己最大的声音对着卧室大吼：“快出来吃早饭啦！”
循环往复三四次之后，再怎么困的孩子也清醒了三四分，只能抱怨着起床洗漱。
-谎言表演型:
上次家长会的时候，汤汤同桌的妈妈教了我一个很管用的方法，这一招后来也一度成为我对付汤汤的必杀技。
这一招的精髓就是用自己精湛的演技，给孩子制造一种快要迟到的危机感。
在7:00的时候，冲进孩子的房间，用一种懊恼地语气大声呼喊，“七点半了！快快快！要迟到了！”保证孩子的瞌睡虫全都瞬间被赶跑。
-暴力出手型：
所有的方法在直接“动手”前都显得不堪一击。
掀被子、抢枕头什么的，最方便也最高效不是吗？
孩子为什么总赖床我们作为父母，每天起床的第一件事不是洗漱，而是拖着同样倦意的身体去叫孩子起床，一般效果都不是很理想。
不过细想下来，其实也并不奇怪。作为成年人，我们有每天的工作、生活、责任强逼着自己起床。而作为孩子，似乎有充足的理由反对起床这件困难的事情。
孩子赖床往往不是真的睡眠不足，而是反映出一些心理上的需求，了解了这些，孩子为什么总是赖床就有了更合理的解释。
1.“我不想被独立”
根据心理学家马斯洛的研究，当人的生理需求得到满足，也就是吃饱穿暖之后，心里最大的渴望就是爱与归属感，它们像心灵的食物，若是得不到，会令人感到空虚沮丧。
而对于孩子来说，最渴望的便是家庭带来的归属感。
孩子如果感觉到自己与父母之间存在陌生的距离感，就会产生不安的情绪。为了引起父母的注意，他们甚至会主动犯各种错误，如赖床不起、和父母顶嘴等。
不想起床也是其中的一种。
2.“你不就是我的闹钟吗”
父母常常是以自己的标准强横的要求孩子，孩子一旦被强迫便没有了责任感。
家长强硬的语气，会限制孩子的信心和探索精神。许多家长会给孩子设定一天的完成目标，比如几点起床，几点写作业，几点学习舞蹈，几点上钢琴课。
这样久而久之，孩子会把家长当作设定好的“闹钟”。
没有这个“闹钟”的催促，孩子无法主动完成任何事情。
3.“我就是想要嘛”
孩子缺乏自我控制能力，很大一部分是因为父母在教育孩子时犯了一个大忌——溺爱。
孩子想要什么，只要轻微的眼泪攻势，父母都会立刻答应。
过度的溺爱会让孩子从小便以自我为中心想怎样就怎样，完全不考虑自己行为可能会对他人造成影响。
4.“太无聊了”
有学者对习惯化行为进行研究，用电流或机械刺激人的腹肌，多次重复同一强度的刺激，腹肌的反应逐渐降低，终于消失。
人在面对每天重复的生活时，就像是面对每天重复的电流刺激。
不论是身体还是精神上都会逐渐麻木，表现出的就是对于生活态度的极度消极。
每天都起床，时间久了真的好累啊……
掌控自己的时间：起床是第一步能够清楚的掌控时间，往往比时间本身更为重要。
我国著名画家齐白石，据说他在八十五岁那年的一天上午，写了四幅条幅，并在上面题诗：
“昨日大风，心绪不安，不曾作画，今朝特此补充之，不教一日闲过也。”
由此可见掌控时间的重要性。
纵观历史，所有成功的人都有一个共同点，他们都能很好地掌控自己的时间，虚度光阴在他们看来，是件无法被原谅的事情。
所以，如何轻松起床是家长教会孩子掌握时间的第一课。
让孩子轻松起床的小妙招人在熟睡一晚后，在醒来时往往是比睡前更加的疲惫。强烈的刺激，并不能很好的唤醒沉睡的大脑。
从大脑开始有清晰的意识，再到睁开眼睛看到第一缕阳光，之后起床洗漱。人从熟睡到清晰，需要一个缓冲的过程。
作为父母，在叫孩子起床时应该留给孩子这样的一个过程。
方法一：让孩子亲昵的人唤醒。
这里亲昵的人不单指孩子最爱的人，孩子最好的朋友。也可以是家里的宠物，例如小猫，小狗。实测，这个方法能很好的压制各位小公主，小王子的起床气。
方法二：增加孩子的期待。
想想自己的孩子什么时候起床最积极，是答应第二天出门旅游，还是上街买双漂亮的鞋子。
方法三：吸引法。
有时在客厅放上孩子爱看的动画片，声音大一点，往往能达到出其不意的效果，当然也可以是孩子爱吃的食物等等。
方法四：鼓励引导法。
在睡前给孩子一些鼓励和信心，比如夸夸自家宝宝都不赖床，每天主动的就起床吃早饭等等，然后引导孩子第二天来叫自己起床。
在给孩子信心的同时，把起床变成主动。
方法五：激发孩子兴趣，设置小目标。
孩子总是单纯可爱的，有时我们稍稍利用下这点，往往能改掉孩子不少的坏毛病。
一次我和圆圆闹着玩打赌时，我说：“要是你能坚持一个星期不赖床，就算你赢”当时我也没想到，我家爱懒床的小公主真是连续一个星期没有赖床。
时间流逝很快，经受不起我们任何的浪费。
孩子赖床这个几乎每天都要重复的话题，也该随着孩子们的长大而翻篇了，毕竟妈妈们也不是都想天天“河东狮吼”的呀。
我是CC酱，儿子汤汤刚刚高一，女儿圆圆即将上初中。为了两个孩子健康快乐成长，从他们出生起，我就在努力学习育儿知识。
这里和大家分享一些有关孩子教育、心理、安全等方面的经验，期待和大家交流育儿经验，让我们的孩子茁壮成长。
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