六月龄以上宝宝辅食:溶豆这样做,简单又健康

作者: 日期:2020/9/30 人气:3
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家里有一烤箱,但手残党的我自从第一次做面包失败后,再也没有摸过它。后来咨询蛋糕房师傅,原来我准备的材料还是不够,打蛋器、黄油、低筋粉、锡纸或吸油纸、模具……一下子浇灭了我的热情。

最近看一个孕妈群里说溶豆好做,我就尝试一下。

材料:

1.两枚鸡蛋,只要蛋黄

2.两勺奶粉,约14克

3.烤箱、打蛋器、吸油纸、裱花袋(或其他能装又能挤的容器)

步骤:

1.在鸡蛋一端轻轻碰裂,用手扣出一个小洞,将蛋清蛋黄分离,留下蛋黄。有宝妈说为什么不用蛋黄,我认为蛋清更容易致敏。

2.用打蛋器将蛋黄打发,我打了三分钟左右,蛋黄颜色变成了淡黄的奶白色。有问:没有打蛋器,用筷子行吗?答:机器跟手工比较,效率你自己判断吧。

3.挖两勺奶粉放进打发的蛋黄中,再用打蛋器搅拌均匀即刻,这时候提起来有拉丝效果。

4.把吸油纸平铺,用裱花袋装原料,挤一盘子。

5.放进烤箱中间,上下盘加热100度,30分钟。我给的是参考时间,烤箱品牌不同,设定时间会不同。

总结:

1.火候不好掌握。我先设了30分钟,颜色没有变化,又调成150度,增加了10分钟,出炉后看起来有些糊了。

2.溶豆有型就要稠一些。烤出来的溶豆有些趴,一是可能我奶粉稍微少了一点,二是因没有裱花袋,我用医用一次性手套装的,剪了一个小口,第一次操作,挤得有些慢。

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