你的孩子是否活在你的"高压型控制"之中
对于经常浏览新闻，看相关文章书籍而且自己也有孩子的家长来说，每个父母都知道，孩子厌学的背后，和家长本身的焦虑、逼迫、高压控制脱不了干系。
每一个做父母的都知道这些，但也仅限于"知道"而已。
当你看到自己的孩子，从低年级的积极写作业，完成学习任务，到高年级时的拖拖拉拉不肯动笔，对学习有了严重的反感和抵触 。你才会深刻意识到，身为家长，究竟给孩子带来怎样的影响。
朋友是老师，她讲了一个学生的故事。
这个孩子的母亲做服装档口生意，家境不错，家里就这么一个儿子，望子成龙心切。从一年级开始，就给孩子报各种补习班，兴趣班。
一开始，孩子对兴趣班充满好奇，学起来也兴致盎然。什么围棋啦，游泳啦，画画啦，钢琴啦……都在赶场子似的学。虽然辛苦一些，孩子都还喜欢，倒也不排斥。
三年级结束，目标转向竞争激烈的小升初。报班重心转移，什么奥数班啦，英语班啦，阅读写作班啦，编程班啦，科学实验班啦……七七八八加起来，不下10个课外辅导班。
妈妈觉得"我这么做都是为了你好"，自己给孩子的安排很合理，平时思想工作么，做的也到位。没看到孩子"反抗"的苗头。一切都看似风平浪静。
两个月的暑假还没结束，妈妈觉得事情有些不对劲儿。
孩子总是借口身体不舒服不去课外班，学校的暑假作业经常很晚才完成。课外辅导老师们，或是电话里或是面对面交流时，告诉妈妈，孩子的状况不对，经常在课上唉声叹气，要么以泪洗面，喊着太累了，活着没意思。
妈妈气得一肚子的火，我都是为了你好，你还给我演上了苦肉计？！
那段时间，母子两个的关系紧张兮兮，心理都憋着气：
——小升初那么激烈，越早准备越好，你看你同学，哪个不是暑假开始就上课外班？
——我同学的课程没有我那么多，那么满啊。
——人家都很聪明，我们不行，就得笨鸟先飞。
——可是，我真的好累。
——你之前那几年就是放养惯了，稍微累一点就夸大其词，满嘴抱怨。我还不是为了你好？
……
如果你身边，不论是父母、还是伴侣或者朋友，他们口口声声说"我们这么做都是爱你啊""我们还不是为你好"啊，但你却无法从他们对待你的方式中感受到舒服的爱。
他们总是在替你出安排，做决定，总是"非常"保护你。而你想独自做点什么，关系就非常拧巴、别扭，那么很有可能，你陷入了以爱之名的"高压型控制"中。
什么是高压型控制？
高压控制，是一个心理学术语，指的是在两个人的关系中，一方通过一系列的行为伎俩（behavior tacties）来达到控制和支配另一方的目的。被控制一方常常在心理和情绪上受到难以自察的伤害。
回到上面的例子中，这位妈妈不知道，她的孩子其实很懂事。
理智上，孩子也知道自己要去好好学习，也有明确的升学目标。可是面对扑面而来的学业压力，父母的焦虑和高压政策，破坏了他自身的节奏。整个人仿佛失了控，下意识地要逃离这种除了学习就是学习的生活。
现在的生活对于孩子来说，不再五彩缤纷、精彩纷呈，而是充斥着枯燥、烦闷和无聊……
父母之所以对孩子一再地施以高压，是因为他们只看到了"别人家的孩子"。"别人家的孩子"不仅学习优秀，还异常勤奋努力。不仅勤奋努力，人家还心理素质好，抗压能力棒。
两相比较，焦虑更大，高压更强了——我的孩子怎么就不能像他们那样呢？
但是，这些父母们，似乎都忽略了一个事实：每个人，都有他自己的样子。孩子自然也不例外。
远离"高压控制"，让亲子关系更和谐，我们该怎么做
不可否认的是，每一个做父母的的，都是爱自己的孩子的，都"望子成龙""望女成凤"。
前段时间热播的《少年派》里，林妙妙的妈妈在孩子月经临近时，每次都要电话里告诉她，一定要穿秋裤，哪怕是还在穿短袖的季节里。
正在热播的《小欢喜》里，乔英子的妈妈时刻督促她好好学习，高考志愿要么北大，要么清华，气球上许愿，还要强加上"必须考700分以上"。
这种高压控制，都以"我还不是为了你好"的名义来绑架孩子。即使察觉到了，爸爸妈妈们又高举着爱的旗帜，常变换手法，让人无处可藏，无处可躲，孩子们对自己的认知充满怀疑。
那么，"高压型控制"意味着什么？如何破解
控制意味着确定与安全
当一个人，觉得无论自己本身还是所处的环境，亦或人际关系，都在自己的掌控和预测之中，就会获得安全感。
亲子关系中，父母对孩子生活上大包大揽的照顾，学习上成绩和名次的严格要求和把控，让他们觉得孩子的一切尽在掌握之中。
再比如，工作中你接受了一项任务。从开始的列计划、出方案、到任务的执行、收尾和总结，全部由你负责，这中间几乎没有外界因素到干扰，你会获得足够的确定感以及安全感。
这种由控制带来的安全感，是人们对抗未知与不确定性的重要武器之一。
过去"失控"的负面体验造成的影响
《小欢喜》陶虹饰演的宋倩，婚姻也曾美满过，然而当不可控的因素造成婚姻破裂，让她体验到了深深的"恐惧"。于是，在和女儿有关的一切事情上，她都表现的像惊中之鸟一样，草木皆兵。
女儿房间安装透明玻璃窗；煲汤要放各种中草药，哪怕女儿不喜欢，也要捏着鼻子喝完；和发小拥抱就是早恋，高三了也要接送。
妈妈强大的控制欲让女儿有了顶嘴的契机，有了逃课的反抗。难怪观众们也不无感慨地说"这样的母亲，真是有些变态！"
然而，事实上，当你明白，足够的、强大的控制欲能够帮助你避免"失控"发生时，宋倩所做的一切似乎就都能说得通了，变得可以理解了，不是吗？
话虽如此，高压控制带来的问题是显而易见，且不可忽视。那么我们该怎么办呢？
面对"高压控制"，我们该如何应对
首先，"尽人事，听天命。"孩子的学习父母可以帮忙把控方向，也要相信孩子有能力做得到。
适当放手，给孩子独立成长的空间，想要花儿开的绚烂，势必要让其经历风吹雨打，虫咬叶衰。
反思你在多大程度上相信自己对周遭的人、事、物是拥有绝对控制力的。在这个过程中，你需要警惕自己是否忽视了先天条件与环境的不可控因素，你需要去承认这世间的确有很多事情并不总是为人所控。
其次，建立好自己和别人相处的边界。受控制的人不要把责任全部推到控制者身上，没有受控制的人配合，控制欲再强的人也无处发挥影响力。他们能够成功，大都是因为你的一再退让，使他们的行为得到强化甚至升级。
所以，不管和谁相处，我们都要知道自己能够接受他人影响的底线是什么。
当他触碰你的底线时，要坚定地拒绝。并且把你内心感受明确的向对方告知，比如他这样做会让你不舒服，很受伤等等。
最后，提醒自己，控制欲，你可能会失去什么。父母过度的追求"高压型控制"，会让孩子有"逃离"的想法。乔英子高考志愿是南大天文学，除了兴趣所在，或许还有远离北京，远离父母的想法在作祟。
想象一下，如果控制欲导致你"失去"孩子，你还会想着事无巨细地掌控他吗？
其实，控制是一种理性的力量，想要控制一切，是一种非理性的情绪，一种可以毁掉你的生活的黑暗力量。
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