孩子睡前的五种行为,家长需要禁止,危害非常大

作者: 日期:2020/9/30 人气:0
"

文|孕育乖宝宝

新手宝妈们迎来了自己的小宝宝,是不是感觉到很美好很幸福,可是有不少宝妈开始会有点不知所措,由于没有足够的经验,会陷入不少误区当中,那么,孩子睡前的五种行为,家长需要禁止,危害非常大!大家一起来了解一下吧!

1、吃得过饱

宝宝在睡前一个小时前最好不要进食,中医认为过午不食是很好的奍生之道。但对于宝宝来说不太可能,但要做到睡前不吃还是可以控制的。因为睡前吃得过饱会使大脑处于兴奋的状态,造成入睡困难或睡眠轻浅。身体在夜间时的新陈代谢会处于低谷状态,睡前大量饮食会加重体内的代谢负担,引起肠胃的消化不良,长期下来还会引发肥胖。

专家说过小宝宝吃得过饱会引起夜间磨牙,因为睡前进餐以致入睡后胃肠道还存留很多食物,消化系统还得工作来促进完成消化,而咀嚼肌也会参与工作,从而引起磨牙。

2、入前过于兴奋

有的家长在哄孩子入睡前喜欢看电视,既方便哄孩子还不耽误看电视,可是宝宝也会跟着一起看的,这样会孩子的大脑处于记忆活动,得不到休息。还有的孩子喜欢听睡前故事,而故事中的内容会造成宝宝的大脑兴奋,就算入睡之后大脑仍在保持兴奋状态,造成浅眠或睡眠质量低下。而长期的睡眠质量差会影响宝宝的大脑和身体的发育,还会造成睡眠时间混乱,导致其它疾病的发生。温馨提示:妈妈可以在宝宝睡前一个小时内做一些简单的小游戏,禁止做一些耗费体力的游戏。

3、过分的关照

妈妈可以在宝宝睡前给予一定的关爱,但要在宝宝没睡着之前离开,让孩子习惯你的离开,否则长期会让宝宝的心理产生依赖,只要发现父母不在,就会恼怒不已,哭闹起来。

4、过分的摇晃

有些妈妈喜欢摇晃着宝宝入睡,因为发现宝宝很喜欢还入睡的快。但这种做法对孩子是有害的,因为过发的摇晃会使宝宝的大脑不断的受到震动,长期下来易影响脑部的发育。

5、环境安静

有的宝宝在入睡后有些许响动也不会醒来,而还有的宝宝在入睡后只要听到一丝声音就会被惊醒。其实家长奍成宝宝在自然的家庭噪音下入睡,是在培奍宝宝自觉的“抗干扰”的调节能力。如果宝宝在大人营造出的非常安静的环境下才会入睡,这样很可能奍成不良的睡眠习惯。

对于家有小宝宝的爸爸妈妈来说,每天孩子睡着的那段时间就是自己最轻松、最自在的时间。各位宝妈们有什么好的建议可以留言交流。

图片来源网络,侵权删之!

声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。

"-

标签:

经销商朋友:

您是否苦苦寻找好的药品?

作为一个医药产品经销商,当你为药品的同质化数量越来越严重,竞争

越来越激烈,市场越来越饱和而头痛时。

清阳多动宁胶囊作为一个几乎无同类产品竞争,市场空间巨大的药品,是不是您苦苦寻找的产品?

害怕投入不一定收获?

没关系,清阳多动宁胶囊严格受市场的保护,是国内治疗儿童多动症的纯中药胶囊制剂。


: 0371-63293388,

扫描二维码
: 184330264

河南灵佑药业有限公司

地  址:郑州市黄河路126号江山大厦

邮  编:450008

电  话:0371-63293388

传  真:0371-63718833

邮  箱:duodong123@163.com

多动症自测40题 儿童多动症治疗 儿童多动症的症状 儿童多动症的表现 菲尔普斯 多动症 注意力缺陷多动症表现 孩子多动症特征 多动症改善 冲动型多动症治疗 多动症训练 多动症的危害 好动症治疗 注意力不集中 多动症教育 多动症饮食 注意力训练 注意力不集中测试 多动症治疗方法 多动症是什么原因造成 小孩儿多动症 小儿多动症 小孩子多动症表现 多动症儿童的特征 多动症表现 小孩多动症怎么办 小孩多动症 好动症 小孩多动症的表现 什么是多动症 造成多动症的原因 多动症儿童 多动症症状 孩子多动症 多动症一般在几岁 多动症检查项目有哪些 多动症有哪些表现 小儿多动症的自我疗法 孩子多动症有哪些症状 多动症的原因 孩子为什么会得多动症 多动症家庭训练 孩子多动症的表现 小孩有点多动症 多动症是病吗 小孩多动症的原因 多动症是怎么得的 5岁小儿多动症的表现 多动症吧 多动症孩子 小孩子多动症 好动症和多动症的区别 多动症多少钱 多动症早期表现有哪些 多动症几岁开始 多动症是怎么引起的 如何判断多动症 孩子多动症症状 多动症孩子的特征 多动症几岁能确诊 多动症儿童的表现 多动症表现有哪些 多动症的药 孩子多动治疗 治疗孩子多动 多动如何治疗 多动治疗 儿童多动症的表现 多动症的症状 好动 多动症怎么治疗呢 多动 小儿多动病 儿童多动症治疗方法 多动症如何治疗 儿童多动症怎样治疗 少儿多动症 儿童多动是怎么回事 孩子好动是多动症吗 注意力不集中多动 好动症的小孩怎么治疗 注意力缺陷多动症表现 儿童多动障碍 幼儿多动 儿童多动训练 多动症自测40题 多动症医院 小孩好动 治疗多动症的医院 治疗多动症 怎样判断孩子多动症 孩子厌食怎么办 小孩调皮好动 多动症的治疗 儿童多动症状表现 多动孩子 孩子好动教育 小孩多动 孩子多动教育 小孩有多动症怎么治疗 中医治疗多动