哈喽，大家好，我是晴空老师，专注儿童营养与成长，ACI心理咨询师中级，很高兴和大家成为好朋友，共同学习交流育儿话题，让每一个孩子都成为父母的骄傲，拥有自己精彩的人生！
今天看了下日期，发现暑假要结束了，看着每天玩游戏玩的不亦乐乎的儿子，觉得这个现象是不是很普遍？放假了，孩子们犹如脱缰的马儿一样，觉得终于可以放松了，可以痛痛快快的玩了，睡得晚，起得晚，首先作息时间乱了，这样一个假期下来，开学后就会没有精神，注意力不集中，犯困等等，学习效率肯定会低，很容易输在起跑线了。还有的家长孩子借助假期，给孩子报了很多培训班，像陀螺一样，假期也很紧张，孩子没有休息好，同样也很疲惫，会影响听课效率。还有的孩子开学前赶作业，这个现象有木有？很多吧？这样的作业还能看吗？
帮助孩子度过假期综合症，是家长的当务之急。几点建议，供家长参考。
一：协助孩子做好时间规划
如果在孩子放假之初就协助孩子做好假期规划，孩子就会有条不紊的度过一个美好的假期，开学也是信心满满。如果家长没有做这件事，那就从现在开始，在开学前和孩子交流，和他一起做好规划，督促孩子执行，在开学的时候，孩子会以饱满的热情投入学习中，会增加孩子的自信，当孩子的学习很顺利，自信力就会越来越强，遇到问题，他也会挑战自己，解决问题后，他会更加自信，相信自己只要用心努力就会做好每件事，这样的良性循环会给孩子一个良好的开端，良性循环下去，你会看到一个非常优秀的孩子。
二：耐心和孩子交流，激发孩子梦想
在和孩子相处的过程中，是需要家长的耐心和爱心的，家长不能懒惰，要做孩子的榜样。每个人都有梦想，家长可以找个适合的时间和孩子交流下思想，问问学校的情况，和同学相处的情况，和孩子聊聊梦想，畅谈下未来，共起愿景，以朋友的方式交流，沟通，描绘美好蓝图，孩子会为了这个美好的未来而努力，梦想被激发出来，他就会神采奕奕，信心百倍地投入到新学期中。
三：父母做孩子的榜样，父母好好学习，孩子才能天天向上。
孩子的所有行为都来源于家庭，因为父母是孩子的的第一任老师，你的言行举止会深深的影响到自己的孩子，孩子从一张白纸开始就是模仿父母的行为。你和孩子大喊大叫，夫妻争吵，疾言厉色，摔东西，不文明语言，这些孩子也会学，因为他看到的是暴力解决问题，是提高嗓门解决问题，他会学习，当他和同学有矛盾，他会用行为解决，当工作后和领导有矛盾，他会甩脸色，掉头走人，他不懂解决问题可以用语言的艺术，高情商的完美解决。
关于今天的话题，如果想详细咨询交流可以私信给我，也欢迎大家转发评论，赠人玫瑰，手有余香，相信通过您的分享会帮助到更多的家长朋友学习掌握正确的教育方式，把他们的孩子培养成优秀的人才，感恩！
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