小宝宝要不要吃DHA，注意什么？

u003Cpu003Eu003Cpu003E很多的宝妈在面对宝宝时候，会想着要宝宝多吃一些有营养的食物，多补充一些钙铁锌之类的，让宝宝的身体更加的健康。对于dha可能很多的宝妈家还不太了解，也不清楚自己的宝宝到底是不是需要补充dha。那么宝宝到底需不需要补dha呢？u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cdivu003Eu003Cdivu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003EDHA对儿童的脑发育和功能起着非常重要的作用，被誉为“脑黄金”！现如今生活好起来了，很多家长为了让自己的宝宝发育得好，都会想法设法的给孩子补充各种的营养，其中脑黄金就不能少啦！u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E感谢悟空的邀请，很高兴回答您的问题。u003Cu002Fpu003Eu003Ch1u003E什么是DHAu003Cu002Fh1u003Eu003Cpu003EDHA全称二十二碳六烯酸，属于不饱和脂肪酸，对婴幼儿的脑部发育和视觉发育有非常重要的作用。DHA，俗称脑黄金。它是大脑神经细胞的重要组成部分，是大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸，它对大脑细胞发育有着极其重要的作用，英国脑营养研究所克罗夫特教授最早揭示了DHA的奥秘，他们的研究结果表明:DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。准妈妈们摄入适量的补充DHA，对宝宝大脑细胞的裂变起着积极关键的作用。u003Cimg src=###u003Cpu003E专业：二十二碳六烯酸u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E俗称：脑黄金u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E比较适合孕期的妈妈，和新生儿。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E它的功效主要是提高记忆力，看到没有是提高记忆力，记忆力好的宝宝说明什么？说明脑容量高啊！如果家里有钱，不缺这俩钱，给孩子和孕期妈妈补补也是可以的，但是要切记尽量不要在网上购买。因为买到假货的可能性比较大，一定要去正规药店买，毕竟是自己小孩吃的，多花点钱就多花点了，一定不要贪图小便宜，吃着没事还好，一旦有事绝对让你后悔终生。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E不吃也没有事情，不吃的小宝宝多了去了，也从来没有看到哪个新闻上说吃了脑黄金的小宝宝就是天才。所以吃不吃脑黄金看自身条件吧，有钱就吃没钱就不吃。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E还有一点需要注意，买脑黄金给宝宝吃吃一两次肯定是没用的，毕竟是口服，然后经过消化，然后才能被身体吸收，然后根据人的体质不同才能决定吸收的程度。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E所以可想而知，我感觉吃不吃是无所谓的，反正我是没吃过。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E你感觉要不要吃呢？u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E说出你的理由u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E这个问题并没有统一的答案。原因很简单：每个孩子的饮食习惯都不相同，每天摄取到的营养自然也不一样。别的孩子需要补充的，未必是你的孩子需要的，又岂能一概而论？ 想要孩子不“缺”DHA，最基本的两个原则是： u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E1. 要让孩子吃“足够”的食物； u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E2. 注意饮食的搭配和营养的均衡； u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E如果你能够保证做到以上两点，其实一般情况下孩子就不需要额外补充什么。 但是，很多孩子有挑食的毛病，而并不是每一个家长都是“营养师”能搭配出最合理的一日三餐，再加上现在商业化生产出的天然植物和肉制品普遍缺乏原本该有的营养价值，所以孩子“缺少”营养也是很可能的事。这个时候，最好的办法是带孩子去医院做一个全面的营养评估，看看孩子到底缺不缺，缺什么？然后再有针对性的调节饮食或者购买补充剂。u003Cbr u002Fu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003EDHA属于保健食品，对胎婴儿智力和视力发育有一定作用，DHA虽然说是比较好的东西，但是一般的宝宝是不要补充的，如果家里条件好的适量的补充也没有什么坏处，有助宝宝的发育增强宝宝的身体，比如在六个月内母乳喂养期，大多数情况下宝妈的正常饮食均衡，母乳中就有DHA已经是句够给孩子补充的,就不用单独在不充了，有时间还是建议平时通过平时的食物方式来补充DHA，要注意的就是不要过量使用DHA,总之任何的食物都是要保持均衡的。u003Cu002Fpu003E

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