头胎备孕中，平常一定要吃叶酸片吗？

u003Cpu003Eu003Ch1u003E头胎备孕中，平常一定要吃叶酸片吗？u003Cu002Fh1u003Eu003Cpu003Eu003Cspanu003E备孕的时候女性还有有必要吃一些叶酸片的。提前储备好叶酸可以可孩子胎儿在孕期的时候神经发育畸形，促进胎儿的神经发育。在备孕的时候最好是能提前 的补充叶酸。在市场上有很多的叶酸片，我建议是去医院领取国家免费 的叶酸。备孕除了吃叶酸外还要注意一些期他事项，而且备孕 也不是女性一个人的事，男性也要承担起一部分的责任。u003Cu002Fspanu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003Eu003Cpu003E感谢邀请，我是u003Cspanu003E「京妈说」u003Cu002Fspanu003E，很高兴回答您的问题。u003Cu002Fpu003Eu003Ch1u003E头胎备孕中，平常一定要吃叶酸片吗？u003Cu002Fh1u003Eu003Cpu003E建议是备孕期要吃叶酸片，而且是夫妻双方都要补充。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cspanu003E1、为什么备孕期要吃叶酸片？u003Cu002Fspanu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E如果孕妇缺乏叶酸是可能导致胎宝宝发生“神经管畸形”的，而研究发现从备孕期，怀孕前的三个月开始补充叶酸，有助改善体内叶酸水平，等三个月后怀孕时体内的叶酸处于丰盈状态，有助预防胎儿发生神经管畸形。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E很多朋友在备孕的时候都会问道这个问题：备孕一定要吃叶酸吗，有什么作用呢？我们都知道现在的育龄夫妇对孕育出来的孩子都追求高质量。不管备孕第几胎，平常还是一定吃叶酸的。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E我备孕那会也和你一样，以为平时多吃点绿叶蔬菜就好了，结果后面去医院检查时，体内叶酸含量没有达标……所以还是要提醒姐妹们，为了宝宝的健康，还是要补充叶酸的。我很推荐爱乐维复合维生素，整个孕期都在吃呢，里面含有0.8mg的叶酸，可以比普通0.4mg快一倍预防出生缺陷，是不是非常高效！另外爱乐维里面还富含18种多元营养素，比如铁、钙、锌等，60mg的铁还可以有效预防妊娠期的贫血，解决绝大部分准妈妈体内铁储备不足的问题哦~所需营养全面补充，一粒就搞定。不用再担心缺这缺那了，现在我已经成功好孕啦，把我的备孕好物安利给你哦~u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E当然要啊，叶酸是胎儿生长发育必不可缺少的营养素，补充叶酸可以预防胎儿先天性神经管畸形，孕妇从食物较难获取足够的叶酸，所以必须补充叶酸片。现在叶酸片都不贵，有的社区医疗机构还会免费发放，备孕期间就应该开始补充叶酸，我老婆一直服用到胎儿七八个月才停下来。u003Cu002Fpu003Eu003Cbru003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E你还在备孕期间的话，最好就是补充叶酸，会好一些，在备孕期间吃叶酸的话，可以预防胎儿出现神经管畸形的情况，一般在怀孕之前吃三个月，怀孕之后是三个月，可以有效的预防胎儿的神经管畸形问题，做到优生优育。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E最好还是要吃哦，因为平常我们的饮食中摄入的叶酸就比较少，而且比较容易流失。推荐可以试试看爱乐维，效果不错，某宝就可以买啦。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E孕期不一定必须要吃叶酸哦，叶酸是防止胎儿畸形的，有些人不是专门做好准备备胎，怀孕后也不知道，所以很多人也没有服用叶酸！u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E备孕过程中是要吃叶酸的。叶酸要在计划怀孕的前三个月就要开始服用，一直要吃到怀孕后三个月的才可以停止服用，这样可以预防胎儿先天性畸形的。同时建议你在日常生活中多吃一些绿色蔬菜水果，也可以补充叶酸。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E备孕期间是需要吃叶酸的，一般建议在怀孕的前三个月开始就要吃叶酸片了。因为如果在怀孕期间缺乏叶酸，有可能会导致胎儿大脑发育不好，另外还容易导致贫血的情况发生。所以建议备孕期间，每天都要按时按量的吃叶酸片。期间要注意饮食的清淡，多吃一些有营养的食物，每天坚持锻炼身体。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E好多人都知道备孕期间要提前三个月补叶酸，有了后也要吃到四五个月，如果没有，至少到发现怀上后就要开始吃咯！别以为叶酸不重要，真的要重视。u003Cu002Fpu003E

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