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你的孩子是不是遇到一点挫折就会无助大哭？
是不是遇到一些难题就会想着半途而废？
是不是经不起批评，一批评就是起身走人不和你说话呢？
智择优教育的心理专家发现，那些性格软弱，耐性差的人，最容易产生自杀的念头。而总所周知青少年自杀已经成为当今社会非常严重的一个问题，正是因为孩子的心理不够强大内心不坚强遇到挫折就退缩导致的。
所以为了避免类似的惨案，我们的父母在教育孩子的过程中就要锻炼孩子的"心理韧性"，要让孩子懂得人生并非一帆风顺，总会充满挑战。正是因为这样，人生才会这么精彩。要让孩子明白在生活中不仅有跌倒站起来的勇气，也要有重捨武器再战的勇气，在挫折面前永不放弃！
说到这个"心理韧性"，那么什么是"心理韧性"呢？
关于心理韧性心理韧性是个体能够承受高水平的破坏性变化并同时表现出尽可能少的不良行为的能力；心理韧性是个体从消极经历中恢复过来，并且灵活地适应外界多变环境的能力。简单来讲，就是我们面对困难时的忍耐力，并由这个心理韧性主导的所做出的行为。
我们的一生不可能一帆风顺，在我们得到宝宝遇到挫折的时候是嚎头大哭还是勇敢面对？相信我们的家长都希望宝宝能够学会坚强，面对生活的挫折。所以就需要我们的家长从小就要培养孩子这种勇敢面对困难的意识。只有经历过挫折，才能直面挫折。
该如何锻炼孩子的"心理韧性"，才能让孩子有"反弹力"呢？现在的孩子很多都是独生子独生女，所以所有的爱都会集于一身。来于家庭的所有的宠爱，有的出现溺爱导致孩子缺乏坚韧的品格以及面对挫折的勇气，从而面对事情时显得懦弱。
没有坚强的品质在这个社会是难以生存的，因为你会面对来自各方面的压力。如果心里的抗压能力不强遇到事情就退缩，最后导致的只有一事无成。因此，可以从以下几方面培养宝宝的"心理韧性"，让宝宝有"反弹力"。
从小事做起，从挫折中有意识的锻炼孩子是不是我们得孩子跌倒的时候我们会立马跑上去扶起孩子呢？是不是孩子摔碎东西的东西的时候，我们会跟孩子说都怪地面不好？这个是因为地板的原因，我们打它，让宝宝摔了一跤。
但是我们的家长是否想过，我们这种把错误归于外界的原因这种做法是不是欠妥。在一定程度上，孩子会不会形成这种遇到错误把问题归于外界的原因，而不是自己的不小心摔倒？比如告诉孩子走路要小心看路，才不会被绊倒，而不是把所有的原因归于外界。
当孩子面对挫折灰心丧气的时候就要注意引导他要拥有乐观的心态。海伦.凯勒曾说过：乐观是在看到邪恶之后，仍然相信善的力量并且愿意为伍。只有我们的孩子拥有乐观的心态，面对挫折时才不会不堪一击，才会有"反弹力"。
父母要狠心培养孩子坚强的品格有的父母对孩子的宠溺恨不得把孩子捧上天，各种供着，素不知这是培养一个废物的方法。之前看到一则新闻：某二十多岁男生因和人起争执，错杀了对方。时候非但没有意识到自己犯下的罪行，还扬言父母会替他摆平。
究竟是什么原因导致的悲剧，这背后归根结底还不是父母从小的溺爱。让他没有正确的意识，没有经历过挫折，没有吃过苦。在他犯错误的时候没有相应的惩罚。马卡连柯说：合理而恰当的惩罚教育不仅是合理的，而且是必要的。
家长应该有意识的创造适当的困难给孩子，让他得到锻炼。比如孩子上小学之后可以接送他几次，然后告诉他爸爸妈妈上班很忙，有时候要自己回来。
父母既要有把孩子放在艰苦环境的勇气，也要有在他面对困难泄气教导的耐心。
适当的让孩子离开父母一段时间很多孩子离开父母后，没有很好的独处能力。在家里遇到什么事总想着可以求助父母或者爷爷奶奶，适当的让孩子离开一段时间，可以锻炼他。比如学校参加夏令营等活动。
另一方面，要让孩子明白，有些挫折的产生无法通过个人的主观努力来阻挡、回避。对待它们，我们要教孩子合理运用一些心理防卫机制来保持健康的心理状态。比如孩子长得黑且受人嘲笑，家长就可以安慰孩子："皮肤黑更健康呀，我觉得你也很可爱。"
孩子需要磨练，只有经过经过磨练长大的孩子以后遇到困难才不会只想着退缩。根据统计，目前我国中小学生存在一些心理疾患中，30%左右是源于小时候没有经历过挫折的打压和没有得到正确的引导。所以作为父母，要为孩子创造磨难，这就是锻炼他的抗压力。
增强"心理韧性"有几个关键的因素，其中最大的因素来源于父母，父母就是孩子生活的榜样。父母应当以身作者，树立榜样就像有人常讨论人性本恶本善的问题，我认为人生下来没有善与恶，只是一张白纸。就是父母这个第一个榜样，也是至关重要的。孩子会以父母平常的行为进行模仿，父母处事的态度就是在潜移默化的影响着孩子的一生。
榜样就像参考系，指南针一样给孩子指着未来的方向。不单是父母，榜样也可以来自旁人，但是父母是关键。
所以在平常的生活中孩子会模仿父母对待他人对待事情的态度和方式。如果出现类似的问题，孩子会不自觉地像父母一样处理。所以父母应该做好榜样。
培养乐观的心态有乐观心态的人无论对待什么事都会有信心，对生活抱有希望，不怨人忧天。总会以饱满的热情兑点每件事，跟他在一起的人也会觉得气氛愉快。相反，悲观的人会让人觉得压抑。
比如孩子做某件事，尝试几次都没有成功，你可以鼓励他，慢慢来，乐观一点是不是方法不对还是出现其他问题。在日常中也要用你的乐观心态感化孩子。
当然，乐观也不是盲目的乐观，是对现实的评估。如果是实在不可能的事就要学会放弃，鸡蛋里总不能挑出骨头。
培养孩子的"心理韧性"是需要各方方面面引导，也不能着急。慢慢引导，没有学不会的孩子，只有不会教的父母。
培养孩子强大的"心理韧性"，让我们的宝宝遇到挫折不再是只会"哭"，而是会勇于接受挑战面对挫折有抗压能力。当孩子遇到困难时对我们说：妈妈，我不会我害怕。这时你就要注意引导，可以跟宝宝说：宝宝不怕，没事的，你去试试说不定你会意外收获，妈妈相信你！
愿我们的宝宝能够长成一个坚强的宝宝，面对挫折不止会哭鼻子，而是会说：没事，我可以做到！
我是奶果妈妈，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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