坐月子喝汤下奶，但不注意这几点，孩子大人都遭殃！是哪几点？

u003Cpu003E喝下奶汤不能太早u003Cbr u002Fu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E产后一周产妇比较虚弱，主要是以清淡饮食为主，这个时候给产妇喝大量的下奶汤，最容易堵奶，导致乳腺炎。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E前段时间热播的电视剧里，婆婆着急让刚生产完的媳妇下奶，刚生完没两天，就给喝鲫鱼汤，不出意外的，媳妇因为乳腺炎导致发高烧了，出现这样的问题更影响喂奶了。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E所以，关于下奶，一定不能心急，产后一周要先让产妇多吃清淡饭菜，下奶汤慢慢添加。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E只喝汤不吃肉u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E老一辈的观念，就是多喝汤，有的地方还强调多喝鸡汤。汤可以喝，但是也要适当的吃肉。研究表明，汤里面的主要成分是脂肪，而蛋白质和其它营养都在肉里面，如果只喝汤，就把关键的东西剔除了。哺乳期，产妇对蛋白质量的需求也比较高，只有妈妈多吃蛋白含量高的食物，奶水才能更营养，才能更促进宝宝生长需要。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E所以，在喝汤的同时，也要适当的吃肉。即使是特别不喜欢吃肉的妈妈，也要多多摄入豆类食物，多喝牛奶，补充蛋白质的需求。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E人参类补汤吃太早u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E生我家宝宝的时候，医生当时就交待产后不能立即进食进补的东西，特别是人参一类的补药。产后排恶露时期，如果这个时候喝人参汤一类的补品，会加重血液的排出，对产妇的身体不太好。另外，人参一类的补药，都比较容易导致上火，太上火对大人和宝宝都不太好。如果真的需要补，也要等一两个月以后，听从医生的建议，切不可乱补。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E其实，如果想变成“奶牛妈妈”，最好的办法就是：心情好，睡得好，多喝水最有助于奶量分泌。网上有这样的段子：婆婆是最好的“回奶药”，如果是在月子期间，跟婆婆之间闹矛盾，最容易影响心情，奶量和奶的质量都会受到影响。所以，坐月子期间，产妇要有好的心情，多想想好的事情，保持心情舒畅。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E医生也说，晚上是乳汁分泌最高的时段，如果晚上能有良好的睡眠也有助于产奶。其实坐月子期间，只要是正常饮食，保持心情愉悦，多喝水，一般都会顺利产奶的。同时，想要喝汤下奶的话，也要考虑以上几个方面，不能因为心急影响到大人和孩子的健康。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E你好，谢谢邀请！很高兴回答这个问题。 u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E大家都知道，坐月子喝汤下奶，但是喝汤下奶也得注意几点。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E首先，u003Cspanu003E产后坐月子喝汤得适量。u003Cu002Fspanu003E大家都知道多喝汤，能够下奶。比如鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、鸡汤等。那样可以保证有足够的奶水宝宝吃。但是什么都得适量，而且还得分什么时候。产后一周之内饮食要清淡，产妇身体的恢复需要一定时间，开始新生儿对的奶水需要量也很少，过多的喝一些增进泌乳的汤水，很可能会增加产妇消化系统和肝肾的负担，也可能导致乳汁过多引起乳房胀痛，处理不当还会引发乳腺炎。一周之后可以多喝点汤，多喝但也得适量。u003Cbr u002Fu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E产后一周内饮食上要以“排”为主，主要目的是把身体内多余的水分及恶露排除。不能吃油腻的东西，饮食一定要清淡。因为这时乳腺管未打开，吃了太补的东西奶会堵在乳房中出不来，这时宝宝吃的少，吸吮力也小，奶涨不通会增加妈妈的乳房疼痛。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E宝妈还是要注意营养均衡，不要盲目过得的补充各种汤品，否则也会适得其反，观看下面视频，来自清华大学第一附属医院的刘主任给大家分享了4个实用小妙招，有效催乳下奶更快，宝妈们学起来吧。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cpu003Ehttps:u002Fu002Fwww.ixigua.comu002Fi6711582793886876173u002Fu003Cu002Fpu003E u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E想了解更多育儿知识，可以关注“育儿名医团”，后期会有更多育儿专家和大家分享育儿小窍门~u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E六月五号预产期。六月二号早上有一点点见红伴有微微的姨妈痛就洗好澡和头发准备好东西去医院，到医院做了B超和胎监后医生内检还没开宫口就让我回去等。u003Cbr u002Fu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003Eu003Ch1u003E坐月子的饮食一定要防止这些错误u003Cu002Fh1u003Eu003Cpu003E一、过早大量喝汤u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤，如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，认为这样可以补充营养，促进身体早些康复，还可使奶水分泌增多，使宝贝得到充足的母乳。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E但如果孩子刚刚出生就让产妇大量喝汤，容易使产妇分泌大量奶水，而刚刚出生的婴儿胃容量小，吸吮力也较差，吃得也少，过多的奶水会淤滞于乳腺导管中，导致乳房发生胀痛。如果同时乳头破损乳清还极易出现乳腺炎。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E正确做法：u003Cspanu003E产后不宜过早催乳，适宜在分娩1周后逐渐增加喝汤的量，以适应婴儿逐渐增加的奶量。即使在1周后也不可无限制地喝汤，正确做法以不引起乳房胀痛为原则u003Cu002Fspanu003E。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E产后一周可以适当的喝汤，补气血的五红汤很不错，不会胖，可以补气血也能下奶，注意，可以不放红糖，我月子时候就一直喝五红汤u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E喝下奶汤不能太早u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E产后一周产妇比较虚弱，主要是以清淡饮食为主，这个时候给产妇喝大量的下奶汤，最容易堵奶，导致乳腺炎。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E前段时间热播的电视剧里，婆婆着急让刚生产完的媳妇下奶，刚生完没两天，就给喝鲫鱼汤，不出意外的，媳妇因为乳腺炎导致发高烧了，出现这样的问题更影响喂奶了。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E所以，关于下奶，一定不能心急，产后一周要先让产妇多吃清淡饭菜，下奶汤慢慢添加。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E只喝汤不吃肉u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E老一辈的观念，就是多喝汤，有的地方还强调多喝鸡汤。汤可以喝，但是也要适当的吃肉。研究表明，汤里面的主要成分是脂肪，而蛋白质和其它营养都在肉里面，如果只喝汤，就把关键的东西剔除了。哺乳期，产妇对蛋白质量的需求也比较高，只有妈妈多吃蛋白含量高的食物，奶水才能更营养，才能更促进宝宝生长需要。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E所以，在喝汤的同时，也要适当的吃肉。即使是特别不喜欢吃肉的妈妈，也要多多摄入豆类食物，多喝牛奶，补充蛋白质的需求。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E人参类补汤吃太早u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E生我家宝宝的时候，医生当时就交待产后不能立即进食进补的东西，特别是人参一类的补药。产后排恶露时期，如果这个时候喝人参汤一类的补品，会加重血液的排出，对产妇的身体不太好。另外，人参一类的补药，都比较容易导致上火，太上火对大人和宝宝都不太好。如果真的需要补，也要等一两个月以后，听从医生的建议，切不可乱补。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E1.前几天要喝清淡汤，不能大补，因为刚生完孩子，身体还很虚弱，大补也吸收不了u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E2.过了一个星期就可以多喝汤了，但是也要分情况，像我孕期得过妊娠糖尿病，所以出院前医生嘱咐少喝汤，怕血糖会升高u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E3.适量喝汤，不要天天太油腻，那样宝宝也会消化不良u003Cu002Fpu003E

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