上周末我们带着女儿外出吃饭，点了一个辣烤鱼。女儿看了也想吃，被我阻止了。结果小家伙脸一板，居然把自己的小饭碗和勺子直接扔了，还说“我讨厌你们”。我才意识小家伙这是生气了。
其实作为父母，经常会遇到孩子不听话摔东西，得不到满足时满地打滚或者打人咬人等等情况。遇到这种情况时，大部分妈妈估计是直接吼回去，指责孩子无理取闹。或者讲一通孩子根本听不懂的大道理。
而前段时间孙俪的做法却获得了很多点赞。她在微博上说，当孩子有不满、愤怒、悲伤的情绪发生时，给孩子一个拥抱就可以了。
孙俪的做法值得点赞
孩子需要的仅仅是理解、支持和鼓励，而不是说教甚至打骂。
孩子生气很正常，但如果因为父母错误的教养方式而导致孩子采用极端暴力的方式发泄情绪，那么就会产生很多问题，甚至会影响他们以后的生活和工作。
因此，父母应该采用正确的教养方式，将孩子暴躁的因子掐灭在萌芽状态，并引导孩子采用正确的方式发泄情绪。在李群锋《儿童情绪心理学》一书中，通过分析孩子生气的原因，来指导父母正确对待生气中的孩子。
孩子生气的原因以及征兆孩子生气的原因通常包括这么三个方面：
一是诉求得不到满足。就是说孩子想要什么，但是父母没有给。父母没有满足孩子的诉求，孩子就会生气。比如我女儿想吃辣烤鱼，我不让她吃，她就生气了。再比如孩子想买玩具或零食，但妈妈没买，孩子也会生气。相信很多人在逛超市的时候，都看到过孩子满地打滚、哭天喊地的情形。那多半是妈妈不给买零食，孩子想要零食的诉求没有被满足。
小男孩要买零食，妈妈不让，就哭闹
二是权益被侵犯。就是说孩子的合法权益被别人侵犯了。比如孩子在玩自己的玩具，但是这个玩具突然被别的小朋友抢走了。这个时候，有些孩子就会生气了。
孩子因为自己的东西被抢而生气，是因为孩子在两岁左右就开始显现出独占性。这一时期，儿童心理学家称之为“自我意识的敏感期”。这个时期内，孩子们的自我意识开始觉醒，他们开始有了对事物的所有权意识。开始区分“我的”、“你的”和“他的”。
他们对于“我的”东西被抢走、“我的”领地被侵犯，都会表现出不开心、甚至是生气的情绪。
玩具被抢走，两人打架
三是目的达不到。有时候孩子生气的原因只是他做不到自己想要做到的事情。比如我女儿刚开始尝试搭积木的时候，努力了很久都不能把一块积木放到另一块积木上去，她就突然很生气地把积木一扔，开始哭。
不管是什么样的原因导致孩子生气，这都不是一种正面的情绪。它不仅让孩子产生不愉快的情感体验，也让我们家长感到不开心。所以我们应该及时发现孩子生气的苗头，将小火苗掐灭。
如果你仔细观察自家孩子，你会发现孩子一旦有下面这些表现，就是在生气了：
孩子的表情不是很好。比如皱着眉头、撅着小嘴，小脸紧绷着，跟他说话也爱答不理的。平时爱说爱笑的孩子突然不说话了，甚至躲到角落里或房间里。这些时候，父母都该立刻拉响警报，小宝贝生气了。这些时候，父母千万不要去说一些埋怨或责怪孩子的话，因为“小火山”很可能一点就爆炸了。父母应该果断采取行动，将孩子愤怒的小火苗掐灭。
孩子对自己往常感兴趣的事物失去了兴趣。比如孩子往常都是很喜欢看动画片的，但突然不想看了，或者看的时候，也是心不在焉，心事重重的样子。那么孩子多半遇到了让他生气或不开心的事情。如果这个时候，孩子乱扔东西或者做了什么其他不该做的事，父母先不要急于责备，而是要静下心来问问孩子，到底发生了什么事。
孩子错误的发泄方式在孩子的认知里，生气了扔东西、吵闹是他们唯一知道的发泄方式。他们并不知道怎样的发泄方式是对的，怎样的发泄方式是错的。
孩子生气后采取的发泄方式通常包括语言暴力、行为暴力、打滚耍赖以及冷暴力。
语言暴力。孩子生气后的第一反应是大吼大叫。他们想通过这种方式告诉大人，“我生气了”，“我很不开心”。甚至有时候还会伴随辱骂的语言或者从大人那里学来的粗话，即便他们并不知道他们所说的粗话代表的意义。
男孩尖叫着歇斯底里，愤怒的孩子
行为暴力。当他们大喊大叫还无法舒缓自己生气的情绪的时候，他们便会开启行为暴力模式。比如打人、咬人，亦或者扔玩具、欺负小动物等。
打滚耍赖。这是很多小孩子在表达不满时采取的方式。孩子在打滚耍赖时通常伴随着哭闹。一旦遇到那些没完没了的孩子，家长才是真头疼。
冷暴力。当孩子慢慢长大后，他们发泄生气的方式由直接爆发变成了沉默。有些孩子会把自己关在房间里或躲在角落里，不理人，不跟人交流。看似隐忍，实则在思考怎么报复回去。
无论是上面的哪一种发泄方式，都是错误的，都会对孩子的健康成长产生不利影响。甚至会对孩子长大后的生活、工作、人际交往都会拖后腿。
那么父母应该如何做，才能帮助孩子正确发泄生气的情绪呢？孩子对自己情绪的掌控力比较弱的原因在于，一大脑发育还不够完善，二心理发育还不成熟。俗话说堵不如疏，有些父母在孩子无理取闹的时候不是斥责就是打骂，反而会加重孩子的逆反心理，也会让孩子认为打骂是发泄情绪的正确方式。
这样非但起不到帮助孩子的效果，反而会将孩子往更歪的路上引。
父母不要再孩子面前吵架
而李群锋在《儿童情绪心理学》一书中认为，父母这样做，才是明智之举。
李群锋著《儿童情绪心理学》
首先，要为孩子提供一个平和的家庭环境，给孩子足够的爱。在家里，无论是父母之间，还是父母和长辈之间，都要养成平和沟通的习惯。不要动不动就吼或者采取暴力解决问题。给孩子树立一个理性解决问题的良好榜样。此外，父母还要给孩子足够的爱，让孩子感受到自己是受关注的，是被爱的。当然，这里说的爱，也并不是无条件的宠溺。要宠爱有度、赏罚分明，做事有原则。
比如，孩子吵着要家里已经有很多的同类玩具，你完全可以温柔但坚定地拒绝孩子，告诉孩子，家里这样的玩具已经很多了，没必要再买，除非能够说服你。
父母需要注意的是，对孩子无理的要求一定要温柔且坚定地拒绝。
法国思想家、教育家卢梭在《爱弥儿》里说过这样一段话：“当孩子哭闹着要这样那样时怎么办？自从他学会了说话并能以此方式索要物件后，假如他依旧要用哭闹来达成目的，那么无论他是想更快地得到那一物件，还是想以此来要挟别人不敢不给，都应该干脆地加以拒绝。”
但如果孩子真的很难过或生气的时候，你可以伸开你的双臂，抱抱孩子，告诉他，“无论遇到了什么事，妈妈都在你身边”。坚定地看着孩子的双眼，温柔地问问孩子生气的原因。
其次，正视孩子的错误行为，主动进行沟通，并且尊重孩子生气的权利，理解代替指责。当孩子采取错误的方式发泄情绪时，父母应该让自己平静下来，比如深呼吸几次。然后，蹲下来，问问孩子，“为什么会心情不好？是不是遇到了什么事情？”如果孩子主动说了，父母应该认真倾听，并且对孩子的情绪表示理解。然后告诉孩子，生气可以，但不能让自己一直生气下去。父母可以帮助孩子分析为什么会生气，然后怎么去解决引起生气的问题。慢慢培养孩子发现自己的情绪并舒缓自己的情绪。
我们生气，往往是因为不知道为什么生气，只是莫名因为某个点而暴跳如雷。一旦静下来理性分析之后，人的情绪也就会慢慢缓解了。这其实算是转移注意力的一种方式，不让自己过份沉浸在自己的情绪里。这对孩子同样适用。
最后，让孩子明白自己的发泄方式是不对的，并引导孩子采用正确的方法发泄生气的情绪。孩子采取错误的方式发泄生气的情绪，不仅会伤及他人，还会伤及自身。比如如果孩子一生气就咬人，如果遇到脾气同样火爆的小朋友，可能就会打起来了。父母可以在孩子身上不轻不重地咬一下，让孩子感受到被咬带来的痛，同时告诉孩子咬人这种行为是不对的。然后在孩子生气的时候，转移一下孩子的注意力、给孩子点儿吃的或者带孩子出去走走。孩子就慢慢地会找到让自己从生气里走出来的正确方法。
带孩子出门走走，转移孩子注意力
孩子以怎么的处事方式成长，都离不开父母的教养方式。小溪将与您一起探讨让孩子更好成长的方法。
欢迎关注，真心感谢。
"标签：
