不少宝妈都发现了一个规律：孩子不满6个月，单纯的靠母乳喂养，一般都长得白白胖胖，体内微量元素、维生素等各种营养也不会缺乏，可是随着宝宝成长，迈入“辅食期”，开始尝试丰富多样的食物，不仅变得挑食、饭量小，喂饭成了“难题”，发育也会受到影响，体重增长慢，体质也变差。
妞妞的爸妈是年轻的90后，各自都有工作，并没有是时间带娃，妞妞从小就跟着奶奶，说实话，老一辈带娃有时间、有经验，照顾亲孙子（孙女）也尽心尽力，宝妈也能够放心。可是老一辈的一些观念比较陈旧，尤其在给孩子喂饭的问题上，过去物质贫乏、吃不上饭的日子，跟现在顿顿“大鱼大肉”没法比，老人不会变通，喂养不当，就容易损害孩子的肠胃。
妞妞小时候安静，不像其它宝宝一样抱起来“猛蹬腿”，奶奶认为：“孩子吃盐才力气大”，就在辅食面条、粥中加盐，谁知道连续吃了一段时间，孩子不仅没“张力气”，反而变得消瘦，检查出来肾脏衰竭。医生告知，“吃盐”就是罪魁祸首，过去生活条件差，孩子吃得清淡，可以适当添加盐，摄入足够的钠元素，可是如今食物多样，辅食丰盛，1岁以内的孩子不需要额外添加食盐。
这几种饭可别再喂了，特别是孩子三岁以前，是给宝宝最大的祸害
1、多盐、多调味的饭
宝宝的肾脏发育不足，多盐、多调味的食物会影响肾脏代谢，而且额外摄入的钠元素，会带走身体的钙，妨碍孩子的骨骼发育，让孩子个子矮。再者，孩子的味觉很灵敏，大人觉得“太清淡、没滋味”的饭，孩子吃起来已经“津津有味”，过早、过多添加调味品，会影响孩子的味觉发育，让孩子变得“口味重”，将来更挑食。
建议：宝宝1岁以前，从母乳和食物中获取的“盐”已经足够满足身体发育，尽量不要给孩子吃盐，1-3岁的宝宝，可以适当添加低钠盐，但是每天控制在1克以下。
2、汤汁浸泡的米饭、馒头
宝宝的牙齿没长全，咀嚼能力差，饭菜稍微“干硬”一些就不喜欢吃，于是宝妈有一个喂饭的“妙招”——汤泡饭。汤泡饭表面看起来跟粥一样，不用过多咀嚼，就可以大口下咽，但实际上，孩子的脾胃消化功能弱，汤泡饭又没有进过牙齿“磨碎”和唾液酶分解，直接咽下去很容易消化不良，而且汤泡饭还容易产生胀气，时间长了让孩子脾虚积食。
建议：孩子不爱吃米饭，最好煮粥，而不是吃汤泡饭，平时经常给孩子喝点金棘水，让孩子更好的适应难消化的食物，也促进脾胃发育，减轻消化负担，及时帮孩子清理堵塞在肠道中的积食，让营养吸收更顺畅，促进孩子的身体发育。
3、大人嚼碎的饭
在很多老一辈带娃时，容易存在这个问题，就是把饭菜嚼碎后再喂给孩子，觉得这样容易消化一些，但其实，在咀嚼过程中食物营养成分会流失，而大人口腔中一些细菌会跟着食物传递给孩子，孩子的身体娇嫩，屏障能力弱，很容易感染细菌生病。而且，让孩子依赖大人咀嚼食物，自己的咀嚼能力得不到锻炼，将来独自进食，也会影响消化。
建议：一般十个月之后，宝宝开始对餐具产生兴趣，宝妈们就可以准备宝宝的餐具和餐椅，满一岁以后，开始引导孩子独立进食，不要因为孩子会弄洒食物、弄脏衣服而选择喂饭。
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