对于职场妈妈来说，在休产假期间，就要着手考虑宝宝的吃饭问题了。产假结束后，在工作期间，仍然还能继续回家给宝宝哺乳的宝妈，是非常幸运的，也是极少数的一部分宝妈吧。对于大多数职场宝妈来说，只能选择背妈或喂养奶粉了。但母乳是宝宝最健康的食物，世界卫生组织提倡母乳喂养最好到宝宝2周岁。所以背奶是我们最值得深思和付出行动的问题。
您有为背奶发愁过吗？宝宝不吃奶瓶？背奶太累？宝妈不能持续坚持？这些都是作为新晋爸爸妈妈们所要面临的难题。来看看下面二孩宝妈的5招实际经验分享吧。
一、伟大的母爱带来的毅力背奶是件很辛苦的事情，也许对有些宝妈来说，背奶很容易，但想坚持下来，就很难了。可能坚持不了几天就放弃了，但有些妈妈还是能持续坚持下来的。这是伟大的母爱和宝宝可爱的模样赋予的能量，当宝妈们辛苦了一天，回到家看见宝宝的那一瞬间，会觉得这时的付出是值得的。
我的同事八零后，曾经是位老师，结婚后就进入了公司上班。由于身体原因，一直没有怀孕。但经过治疗调养后，终于迎来了鸡宝宝。难得的缘分，她十分珍惜，母爱感爆棚。从怀孕起，就研究如何科学育儿，只要对宝宝有利的，二话不说绝对支持。爱宝宝胜过爱自己，这样的妈妈自然的加入了背奶一族，从来没说过麻烦。时间长了，也就成了习惯，真让她不背奶，她真觉得缺少点什么。就这样，她坚持背奶到孩子接近2岁。这种毅力让我们公司同事人人赞扬。
二、背奶工具加入背奶一族，背奶工具是必备的。分别有：自动吸奶器、母乳保鲜袋、奶瓶、背奶保鲜包、冰袋、防溢乳垫。这些工具都是常见的母婴用品，一般的母婴店和某宝都可以购买得到。其中吸奶器我再啰嗦一下，我用过手动的非常不方便。建议一定要选择一个好的电动吸奶器，这样吸奶的时候会轻松一些，会更利于背奶的坚持哦。
三、吸奶环境有公司为员工设母婴室的吗？我曾工作过的公司里是没有的。如果有，这公司的福利待遇想必也是相当好的。大部分宝妈都需要自己想办法来解决吸奶场所的问题了。可以看看公司里有没有空余的屋子，和公司领导申请一下每天借用几个小时，或者会议室也可以。当然，如果您有自己的单独办公室是最好不过了。我们公司呢，是有更衣室的，更衣室里有冲凉间，可以在冲凉间里进行吸奶，门一关，还是挺方便的。
四、存储环境每天上班最少8个小时，奶吸出来后一定要放冰箱冷藏，不然就变质了，白费力气。如果公司里有冰箱是最好不过了，没有冰箱的话，可以自备一个小冰箱放办公室。小冰箱也不允许的话，就只能放背奶保鲜包啦，放入冰袋或蓝冰也是能够达到存储环境的。
五、宝宝不吸奶瓶背奶能坚持，但宝宝不吃奶瓶呀，毕竟天使宝宝是极少数的。这是大多数宝妈们面临的又一难题了，我的两个宝宝在我去上班的时候，也都出现不吸奶瓶的情况。好在宝宝奶奶足够有耐心，不停的坚持。当宝宝饿了的时候，自然就吃了，这是经验教训。当然这需要过程，宝宝开始可能会抗拒哭闹，您会心疼至极，但挺过来就好了。不要宝宝一哭闹，你就不给奶瓶吸了，直接递上乳头，这样是很难让宝宝爱上奶瓶的。
我同事曾经为了不吸奶瓶，缴尽脑汁、费尽心思，用各种办法来让宝宝吸奶瓶，最后一招居然是把馒头插到奶嘴上，也是没法了，但还是不能够使宝宝接受奶瓶。最后到了上班的时间，不得已只能去公司了，宝宝看不见妈妈，当他饿了的时候，终于吃上了奶瓶。
写在最后能做到上面五项，基本上就能坚持长期背奶啦。当然背奶还要保证饮食丰富，才能有足够的奶水哦。吸奶时间可以根据自身的工作量进行调节，也可以定时定点。在工作时间至少保证两次吸奶时间哦，当然可以更多次，这些都可以灵活些，才不会有压力，才有助于长期坚持背奶哦。最后，重要的当然是保持好心情啦，祝愿您背奶成功！
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