有些孩子很胆小，不敢与“生人”接触，即使在同龄孩子中，也经常会出现独自一人玩耍的状况。专业名称为“陌生人焦虑”。经常表现出来排斥“生人”人；见到“生人”害怕；不愿与“生人”接触；不愿意尝试新鲜事物；不爱与人说话，见到熟悉一点的人比如爸爸妈妈的亲戚、朋友，邻里等，让孩子打招呼，而孩子低头不说话，甚至躲到爸爸妈妈身后；有时即使在人群中也经常独自一人待着等等。即使一些熟悉的情况，也喜欢自己玩耍，不愿与人接触。这种状况让很多宝爸宝妈苦恼，担心孩子自闭，担心不利于孩子成长与长大后的发展。
首先，我们要排除“认生期”。认生期大概会发生在50%～80%的宝宝，最早从4~6个月开始，持续不超过半年。对于认生期，宝爸宝妈们不必过于担心，这仅仅是孩子们自我保护的本能。
第二，我们要正确认识性格因素。有些人说，我家孩子内向，不爱说话，不爱与人接触。这种想法是不正确的。朋友，同学，成人都是孩子成长过程中不可或缺的重要角色。更重要的是人的社会化属性：无论何种情况每天与人打交道都是必不可少的事情，即使像我这样全职在家的奶爸，也会接触各式各样的人。毕竟孤僻的天才是极少数的小概率时间。
孩子们与同伴及成年人接触时间的百分比（来源:鲁道夫.谢弗《儿童心理学》）
那么，当孩子出现抵触“生人”，甚至胆怯的时候该如何改变呢？今天全职奶爸就给大家讲一下我是如何让内向女儿不抵触“生人”，不胆怯，更自信的。
第一步，一个与人接触焦虑的父母，带不出勇敢的宝宝。孩子的安全感来源于父母，爸爸妈妈的从容自信，孩子自然就会放松，焦虑感降低。那么，父母自身的转变是孩子变化的开始。如果你自己都是一个见到“生人”焦虑的父母，孩子不会比你更好。那么作为父母的我们，最先需要的就是让自己胆子大起来，让孩子感受到一个安全的环境。起码在与人接触的过程中，在孩子面前要表现的不焦虑，能够与“生人”自如的相处。比如孩子幼儿园放学，让他们能够看到你在接孩子家长的人群中，从容的变现，自由交谈。
我的经常做法是带孩子出去的时候，会找一些同样带孩子的家长一起聊天，给孩子熟悉创造熟悉、安全的感觉，即使她不说话，不去玩，待在我身边，也会知道这些人是安全的，对她无害的。
第二步，从“半生不熟”开始的“亲密”接触。孩子自身安全感建立并不意味这他们已经可以和“生人”的很好接触，接下来我们需要做的是拿自己人“开刀”了，比如爸爸的哥们、同事；妈妈的闺蜜，父母的同学，家里的亲人（不包括长期带娃的）等等这些父母熟悉但对孩子“半生不熟”的人。这一类人的好处是跟父母比较熟悉，社交环境对孩子有安全感。
另外，即使是这样的人最好也是先从自己家里面开始，慢慢更换环境。毕竟自己家里是孩子感到最安全，最放松的地方。我的做法就是偶尔叫朋友来家里做客，原来工作的时候叫部门内的核心人员来家里开会。先让孩子从打招呼，抱抱开始，慢慢可以就可以跟这些人聊天一起玩。孩子在家里情况改善后就可以带孩子去串串门，去陌生环境了。
孩子们的生日趴其实就是一个很好的机会。
去小闺蜜加坐客
闺女的生日趴，大人孩子都有
有些孩子出于内向不爱讲话，即使是熟悉的环境也喜欢自己玩自己的。不能够与其他孩子或者成人建立联系。最常见的情况就是不敢跟老师说自己的想法。
家长们首先要做的是自己多跟孩子交流，孩子的语言能力只有通过交流才能提升。其次，鼓励孩子交朋友，朋友是与“生人”接触的开始。第三，鼓励孩子说出自己的想法，并付诸执行。第四，有些与人交流的事情鼓励让孩子自己去做。
比如我女儿比较喜欢去超市（“逛街”是女人的天性啊），每次带她去的时候我都会鼓励他自己去拿东西，鼓励她去找店员咨询，鼓励她在结账的时候给收银员阿姨说谢谢。一般成人见到孩子都喜欢，愿意说话，孩子发现没有什么可怕的，自然而然的就不害怕了。
而且这一步对于孩子的安全也至关重要，孩子不敢与“生人”交流，遇到找不到父母的情况等紧急时刻，孩子只会变得慌张而不知道如何行动，不敢去找警察叔叔们寻求帮助，增大走失风险，这时候即使孩子知道爸爸妈妈的电话号码，自己家的地址等等也无济于事了。第四步，表现自己，我不胆怯。
前面的情况，孩子如果已经能够做到，接下来，就要培养孩子的自信心，能够在陌生的环境，陌生的人群很好的展现自己。要做到这一点，爸爸妈妈们首先需要也是最重要的是不否定，无论对于孩子的行为，想法，好奇心，探索欲望，甚至是一些出格的行为错误等等。这里说的并不是不去批评教育，小孩子得管，但管和否定是两回事，引导才是关键。然后、鼓励孩子从小环境开始去当众展现自己比如多举手回答问题，给大家表演的个小节目等等。然后，如果条件允许的话，尽量参加一些公开的大型展示活动。如果孩子一开始不愿意，可以用小游戏的方式去协助解决。
比如，我送女儿参加舞蹈和美术培训的时候我都会跟她比赛猜她是第几个到舞蹈学校或者美术学校的？如果她猜对了，我就要回家洗衣服；如果我猜对了就会要求她在课前或者课后当着全体小朋友的面给大家表演节目。小孩子一般都比较愿玩游戏，女儿输了几次，表演的多了，性格就更加活泼自信了。
猜错了，给小朋友们唱歌
到现在为止，我女儿参加过三次大型上台表演活动，一次升级考试都很成功。现在去陌生的环境，陌生的人去她都不害怕，完全能放得开。
参加大型表演
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我是一个为照顾女儿而辞职的全职菜鸟爸爸，也是一个十年教育行业的资深从业人员。
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